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周记08(2018.10.15-2018.10.21)

周记08(2018.10.15-2018.10.21)

作者: 一行教练 | 来源:发表于2018-10-21 22:15 被阅读31次

    本周金句

    你今天的日积月累,早晚会成为别人的望尘莫及。

    在上周的周记中,提出了几个方法来完善自己:

    1.对工作生活中的某些事情有想法的时候要随时记录在便签里面。(基本完成)

    2.每天小结一下当天发生的事情及想法,发在小组群里。(完成,每天写日记梳理想法真的真的好难啊)

    3.看完一篇公众号文章马上梳理读后感,简单一两句话也行,先养成持续输出的习惯。(部分完成)

    4.看完电影综艺节目等也记录一下自己的收获和想法。(完成)



    其他周计划完成情况:

    1.工作事业:

    梳理单位全年目标任务,并具体分工到人。(未完成)

    思考征文大致方向并撰写提纲。(未完成)

    自我点评:这两个工作由于没有时间限制,所以一直都没有重视起来,已经摆上周计划两周了,还是没有完成。30号之前必须得完成了。

    2.生活家庭:

    这周由于某些特殊原因没能去市医院看陪妈妈,只能打电话问候。(完成)

    每天给琪琪讲绘本、听英文儿歌、看英文原版动画片。(基本完成,根据安妮鲜花的推荐,给孩子找了《清华幼儿英语启蒙》,效果很不错,打算再多找一些其他学习资源)

    3.学习成长:

    完成《不能错过的英语启蒙》,把《做孩子最好的英语学习规划师》快速过一遍,简单制定了一个适合自己的英语启蒙规划。(完成,两本书里有很多观念都是相通的,关于“学得”和“习得”理论、二语学习方法等等,安妮鲜花更提倡韵律培养和绘本,盖兆泉老师更提倡分级读物和章节书,对于家长入门来说都是很好的指导书籍,特别是里面提供了很多学习资源,可以帮助家长省下很多找资源的时间)

    熟读《声律启蒙》到十二支(未完成,把背诵改为熟读之后,竟然开始忘记这件事情了,整个一周都没怎么翻开这本书,慢慢的兴趣不是很大了,我是换还是不换啊??)

    4.身体建康:

    跑步:1-2次,2次办公室肩颈放松。(只完成跑步一次️)

    早睡早起:早起完成较好,早睡完成4天。



    本周感悟:

    1.周一晚上打扫卫生到太晚,本来不想去跑步了,被孩子爸爸提醒(拆穿),然后硬着头皮跑完了6km,这也是本周唯一的一次跑步。如果想偷懒的时候,有两个办法,一是如果A那就B,另一个就是要马上行动,马上行动,不要给自己犹豫纠结的机会。

    2.周二下午市局下来检查工作,听了一个前辈(之前只能算作认识,不太了解)和领导交流工作,这是一个既有能力又有魄力的女人,言谈举止真的好有魅力,原来工作能力真的能为一个人的魅力加分不少。

    3.看了一小期《朗读者》,嘉宾是马伊琍,那个坚强、独立、自信、心理强大的女人。节目中有两段话印象深刻:①对女孩子而言,如果有一个非常爱她的父亲,这个女孩儿活在世界上会很有底气,如果有一个非常爱她的妈妈,这个女孩儿会很懂得自尊自重,也会懂得爱自己。②与其让别人打伞,不如自己给自己打伞。

    4.本周有一件很感动的事情:有一个朋友,两年前问我借过一套业务上的学习笔记,用作全省的业务竞赛备考用,她还资料的时候一同寄来了很多好吃的(那时我在孕期),还有她们当地的特产,当时非常非常感动,只是借出去几本笔记,真是太有心了。前段时间在整理工程师材料的时候缺少一个文件。在群里求助,她马上就私聊发给我了。这两天知道她在做微商,产品是她老家的盐源苹果,就想着应该照顾一下生意感谢一下她,就向她买了一箱苹果,收到包裹的时候,发现居然有两箱,两箱。唉,本来想着还个情来着,看来这情是永远还不完了呀。嗯,身边总是有这么些人,在平淡乏味的生活中,不断地带给你温暖与感动,真好。所以,我也要努力做一个如此温暖又让人倍感舒服的人。

    5.周六去看了电影《找到你》,孩子爸爸要上班,所以是和婆婆一起去看的,这个组合也是没谁了。整个观影过程哭了好几次,婆婆倒是很淡定,可能我们这个年纪更能理解电影里面三位女性之难吧,看到里面的两个孩子,就会想到自己的孩子。电影里李捷说:“这个时代,对女人的要求很高,如果你选择成为一个职场女性,会有人说,你是个糟糕的母亲”,这时婆婆意味深长地看了我一眼。️呃,这是几个意思?以后对我加班这件事情是会更理解了吗️。观影结束之后,趁此机会聊了几句关于现代女性生存现状的话题,所以,她的宝贝儿子作为一个丈夫一个爸爸,在家里做点日常家务陪陪孩子真的不算什么啊。呃,回到电影。电影里三位女性,孙芳:一位以为不断隐忍就能让婚姻过下去的传统女性。李捷,只有靠不断努力工作才能撑起孩子未来的职场妈妈。朱敏,为家庭付出了一切却什么都没有了的全职妈妈。他们每一个都是现实生活的真实写照。从他们身上我看到,经济独立、思想独立、并懂得及时止损是真的真的很重要。所以,我们要清醒理智地活着,只有自己把生活掌控好了,才能带给家庭、孩子更好的生活。



    本周数据:

    周记08(2018.10.15-2018.10.21) 周记08(2018.10.15-2018.10.21)




    下周计划:

    1.减肥减肥减肥,完成跑步三次或以上。

    2.完成《番茄工作法图解》、《把时间当朋友》、《窗边的小豆豆》任意两本。

    3.找英语启蒙儿歌、亲子英语等资源。

    4.完成年度目标任务自查分工以及构思征文。

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