忘掉这五件事生活才会越过越好
1. 忘年
平时尽量少想自己的年龄,始终保持一颗“不老心”。“年轻化”的心态会促使免疫功能“年轻化”,保障人体各器官功能协调稳定。
2. 忘病
忘病不等于不积极治病,而是不要被疾病压倒,更不能丧失战胜疾病的意志。
3. 忘争
切忌逞强,欲望不可太高,不可贪得无厌。难以实现的欲望不可强求,得放手时且放手。
4. 忘愁
多愁善感多疾病,生活中难免出现忧愁,只要你善于解脱,让快乐充满人生,忧愁即会“烟消云散”。
5. 忘气
人生旅途,怎么会没有坎坎坷坷。
如果你耿耿于怀,常生闷气或“怒发冲冠”,就会使气血堵塞,血压升高,心跳加速,甚至因愤怒而气绝身亡。
所以,遇到气愤之事,要想得开,忘得掉。
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