第十九章从此过着幸福快乐的日子
今天在儿子上硬笔书法的教师外阅读,由于环境比较吵闹,所以我选择了这一章阅读,感觉应该能轻松点看进去。
这一部分主要讲到采集时代和现在到底哪个更有幸福感,更快乐。没有答案。1、快乐是如何计算的?财富,健康,社会群体等都会影响快乐,但是不是唯一指标,这是社会学家的观点。生物学家认为不是由在外因素,而是由内在因素决定的,神经,神经元,突触和各种生化物质(例如血清素,多巴胺,催产素)构成的复杂系统而定。举例来说,就是百忧草。靠的就是提高血清素得浓度,让人不那么沮丧。
2、生命的意义。生命有意义,就快乐,幸福指数就高。
3、认识你自己。快乐来自内心。
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