2023年9月29日的清晨,在闹铃声中醒来,喝下一杯凉白开,换好装备,简单做个预热身,开启特别日子里的户外,今天既是团圆的中秋节,更是杰先生的生日!
秋日里的清晨,体育公园的路上,已经有不少奔跑的人儿啦!于我和往常一样,听着喜欢的歌曲,大步向前!27分钟4.70公里,阔以的!给自己点个赞!
今日目标达成 配速还行 跑力值一般 步速还有提升空间 爬坡有点累 跑完的自拍 侧脸的轮廓还可以再减减
早餐后,杰先生去了田里看稻子!
收获季节! 熟相不错 品相非常好稍作休整洗漱后,赶紧收拾,此时接到我最亲爱的姐姐电话,开森!还有哥哥嫂子的祝福与问候!作为家里最小的妹妹,感受着他们的温暖和关爱!
谢谢姐姐的惦记因为睿昨晚熬夜做实验,今天上午要去接她,于是催促着还在田里的杰先生,快9:30了,出发!
出发前自拍一下下!
臭美的阿唐一路上顺利到达学校,接到了睿宝贝,避开高速,顺畅到达。
杰先生生日+中秋节的家庭小聚开始啦!
祝杰先生生日快乐!祝老爸老妈身体健康!祝家人们节日快乐!
生日快乐 寿星的开心 绅士帽 男神生日快乐 生日快乐礼物就绪!
希望杰先生喜欢“眼镜一戴数你最帅”“眼镜一取,大眼睛双眼皮,你就是个万人迷”!这是今天杰先生听到的最开心的赞美啦!
饭后走过玲珑汇,路过瑞幸咖啡,哈哈,来一杯酱香拿铁,感受一下年轻人喜欢的味道!味道还不错,不过没有感受到酱香味儿!
酱香拿铁一杯 瑞幸咖啡️简单的晚餐后,没有喝酒的睿宝尝试开车回农科院,不曾想许久没有开车的宝贝顺利地开车出了车库后就停下啦!于是我们相约走路乘车回!
打一辆大巴闺女拍的合影
因为时间尚早,大家一致决定去体育公园走走,赏月去!可怜了我,高跟鞋继续走!
中秋之夜的体育公园 夜色美
一路走到湖边,路遇一小伙路边卖羽毛玉兔灯,忒美啦!
羽毛玉兔灯继续向前,发现玉兔灯的妙处-不仅让路人艳羡追问何处可买?也是最好照明之灯,否则必崴脚!
姐妹俩 月色还有喝酒观影的我们仨!
我们仨!美好开心的一天!祝我的男神杰先生生日快乐!祝各位中秋节快乐!
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