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改变自己远比改变别人来的更实际

改变自己远比改变别人来的更实际

作者: 林清子 | 来源:发表于2022-04-27 23:34 被阅读0次

德国著名心理治疗师海灵格曾说:“幸福的家庭,都有一个共同点:家里没有控制欲很强的人。”

结婚快20年了,从一开始我们都想去改变对方,让他成为自己心中的模样,在经历这个相互伤害,又相互折磨的年岁里,我们之间的感情越来越淡……

以至于再后来的几年里到了两看生厌的地步,可为了孩子相互将就着,直到前几年,我们都突然想开了,开始各自好好生活,好好工作,都不在试图改变对方,而是慢慢改变自己、没想到这样的状态反倒让我们的关系一点点在恢复!

时至今日,我们都不在试图改变别人,而是努力把自己活成自己喜欢的样子,这样的生活让我们越来越舒服,现在想想改变自己都很难,更何况是改变别人呢。

很多时候,我们改变别人的执念,大部分源于自己内心的投射。生活中之所以存在冲突,很多时候就是因为我们总想改变别人,总想让别人按照我们的想法行事。

其实减少放在别人身上的注意力吧,让对方自己去发现和承受自己的问题,也许比我们直接指出,更容易让对方放下戒备,也更易于接受改变。

过好自己,不轻易干涉别人,改变自己远比改变别人来的更实际。

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