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优势觉察289 | 用“人生平衡轮”定期复盘,去更好地提升状态和

优势觉察289 | 用“人生平衡轮”定期复盘,去更好地提升状态和

作者: 陈艳_优势践行者 | 来源:发表于2022-07-17 18:34 被阅读0次

    之前在《高效能人士的7个习惯》一书中讲到“以终为始”的去生活和工作,而这个“终”是自己的使命愿景,关于使命愿景从自己所扮演的角色去制定自己的使命,在践行“以终为始”时,需要注意为“原则为中心作出选择”。

    以原创为中心的人会保持冷静和客观,不受情绪或其他因素的干扰,综合全局——工作需要、家庭需要、其他因素以及不同决定的可能后果,深思熟虑后做出正确的选择。

    今天分享用“人生平衡轮”工具结合自己的目标,去定期复盘,看看自己哪些地方需要提升,用哪些方法来帮助你,什么时候开启最小步行动?

    具体操作如下:

    拿出一张空白纸,画一个圈,然后分成7份或者8份或者9份,从如下维度不局限此,从健康、家庭、关系、财务收入、职业事业、自我成长、娱乐休闲、自己最感兴趣的等填入到园中。

    然后分别给不同维度打分,5分以下为不满意,6-7分为有些不太满意,8为比较满意,9-10非常满意。

    接着去看看对于6-7的项目,自己需要怎么去提升到8分以上,需要做些什么?5分以下看看是否需要寻求外部支援去帮忙你去调整还是自己可以调整?

    但这其中最重要的是健康,健康的身体和心态,才能帮助我们去实现事业,拥有更好的关系。

    利用“人生平衡轮”定期复盘,来帮助我们拥有更好地状态和能量。

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