逢年过节、寒暑假回到老家，看到了许久不见的父母或者爷爷奶奶，欣喜之余，是否会发现他们与往常不太一样的地方。在电话短信中的他们精神矍铄，但是见了面却发现他们有些异样：忘记锁门，忘记东西放在哪儿了，过去的拿手菜竟然反复出错…
周围的人也许会不经意地说：老人嘛，年纪大了就是会容易忘事儿，很正常。但是，如果你观察到他们出现了多个以下列举的现象，就需要引起重视，尽快让他们获得专业的帮助
健忘变得很严重
例如： a. 刚挂电话就忘了刚刚通话的人是谁
b. 同样的话反复说、反复问
c. 忘东西的频率明显提高，总是在找东西
d. 变得多疑，怀疑自己的钱包、存折、衣物等被人偷了
判断力、理解能力下降
例如： a. 做饭、收拾、买东西算钱的时候频繁出错
b. 很难记住新的事物
c. 说话容易前言不搭后语
d. 不能理解电视节目播放的内容
时间、空间的判断力下降
例如： a. 会记错约定好的时间，地点
b. 在平常很熟悉的地方迷路
性格发生改变
例如： a. 平常挺温和的人却因为一些小事而发火
b. 不顾周围的人的想法，变得很顽固
c. 把自己的错怪罪到别人身上
d. 开始经常说别人的坏话
强烈的不安全感
例如： a. 开始很害怕一个人呆着
b. 出门之前反复检查自己带的东西
c. 说自己脑袋变得很奇怪
兴趣缺失
例如： a. 变得不关心自己的衣着举止，懒得换衣服
b. 对过去的爱好，喜欢的电视节目不再感兴趣
c. 人变得消沉，做什么事都没有意愿
*译自日本公益社団法人認知症の人と家族の会，此列表并非医学诊断
以上列举的是失智症的一些主要的早期症状，如果在日常生活中观察到家人出现类似的症状，应该及时寻求神经内科和精神科的专业医生进行评估和诊断。失智症主要包括阿尔兹海默症和血管性失智症，患者会出现不同程度的认知障碍（人格和行为的异常变化）和器质性病变（脑部萎缩，神经细胞的损伤和死亡，致病蛋白质斑块沉积等等）。虽然在现阶段，大部分失智症仍然没有成功的治愈手段，但仍然可以通过认知治疗、专业护理和药物治疗尽可能地延缓控制病情，提高生活质量。
据世界卫生组织2015的报告显示，中国大陆人口的平均寿命已经达到76.1岁，遭遇失智症影响的家庭早已不是个别，而是变成一种普遍现象。据2013年Wu Y.等人的研究统计显示：中国（包括台湾，香港地区）60岁以上患有失智症的人口到达了840万，预计在未来二十年失智的老龄人口将翻倍。2015年，全世界患有失智症的人口总数是4680万。可以想见的是，随着老龄化日趋严重，失智症将成为社会医疗和福利以及家庭的巨大负担，需要社会各界的积极思考与协作。
高血压、糖尿病、高血脂等等生活习惯病都有可能增加罹患失智症的几率，因此,良好的生活习惯,如：均衡饮食、规律的睡眠和运动、以及丰富多样的社交活动都是已知的预防失智症的有效方法。调查显示：在发达国家，全民教育水平的提高、心血管疾病的减少和健康生活方式的推广可能是近年来发达国家失智症发生率下降的原因。
对于已经罹患失智症的老人，及早得到专业诊断与治疗是非常关键的。与此同时，家庭、社区与社会的情感支持和护理将成为患者生活质量的决定因素：帮助他们维持良好的生活习惯和积极的心态；帮助他们训练语言能力，建立有效的交流方式；对于需要服药的老人，帮助他们养成记录的习惯，降低漏服或者重复服药的危险等等…
在日常生活中，当我们放假回到家中，多陪父母，爷爷奶奶聊天；动手和他们一起做些家务；带他们带许久未去过的郊外或公园散步；鼓励他们尝试新的兴趣爱好；尽可能的把更多的美好记忆留在我们和他们的心里。
Reference
[1] 日本公益社团法人認知症の人と家族の会
http://www.alzheimer.or.jp/?page_id=2196
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[8] Prince, Martin, et al. "World Alzheimer report 2016: improving healthcare for people living with dementia: coverage, quality and costs now and in the future." (2016).
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