现在孩子吃啥、喝啥都金贵,正儿八经吃进去的、喝进去的都很少,很容易生病。
实践了个好办法:每天3保温杯(上幼儿园带的那种)水,上午、下午、晚上各一瓶,能比较明显增加孩子活力和出汗量。
当然,不同孩子目前的饮食习惯不同,要根据目前的吃饭量、饮水量来进行要求。
现在孩子吃啥、喝啥都金贵,正儿八经吃进去的、喝进去的都很少,很容易生病。
实践了个好办法:每天3保温杯(上幼儿园带的那种)水,上午、下午、晚上各一瓶,能比较明显增加孩子活力和出汗量。
当然,不同孩子目前的饮食习惯不同,要根据目前的吃饭量、饮水量来进行要求。
本文标题:陪孩子一起成长(19)每天至少3保温杯水
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