我的90天践行目标是：早睡早起，每天运动，每天专注陪孩子至少一次。完成情况：做到了早睡早起和每天专注陪孩子，运动没有做到每天坚持，但做到了每周至少三次运动。
90天，易效能给我打开了一个新世界的大门，里面有很多小房间，每个房间的门上贴着标签，比如“冥想”、“检视”、“三圈交集”....每个里面都有很多宝藏等待我去挖掘。现在的我一只脚已经踏入，需要时间继续去探索。
易效能是一个高能量的圈子，有很多效能达人，有各行各业的精英，每天接触满满的正能量，自己也会自带正能量，会影响到身边的人。90天过的很充实，时间刚好处于过年期间，又赶上疫情，全家在一起。每天早起写日记，列三只青蛙，做计划，每周开小组会，锦囊班会，明确了今年的目标。家人受到我的影响，每天也开始早起和运动。孩子对清单上的事务从开始的消极，到主动执行，短短几周的时间已经有了很明显的改变。
通过八大关注：健康、家庭、事业、财富、社交、学习、效能、休闲，可以找到自己的三圈交集，发现成功因子。虽然我现在还没有找到，但通过写反思日记，应该会越来越清晰。
专注：确定了今年的目标，就会对目标之外的事情做减法，学会拒绝，聚焦重要事情，聚沙成塔，希望通过专注可以收获自己的幸福生活。
习惯：知道了优秀是一种习惯，过平衡的人生，要养成好习惯，比如反思，冥想，运动，阅读。每一项都需要刻意练习才能不断内化。现在每次冥想时都会睡着，继续保持耐心，不断练习，慢以致远，不急于求成。养成一个好习惯后再继续下一个。
第一个90天结束了，我却感觉到践行才刚刚开始，期待第二个90天，相信每个90天结束后，都会发现一个新的不一样的自己。
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