今天状态好像更差了，心情莫明的烦燥，看什么都不顺眼，而且更敏感，更小心眼了。
今天出去办事，有个人说我，我就感觉特别的我委屈。就是名字写错了，系统一直就输不进去。我核对了好几遍，确认没有错。就只好问本人，才知道是另一个字。就有一个人说我了，没有什么恶意，就是很正常的语气说了一句：“以后要写清楚，不要这么大意了。”
我当时一下子就很委屈，其实这个名字，就是说我的这个人，发给我的。时间有点久，可能就忘了，当时是他说，这个人的信息已经核对清楚了，我就保存了。
我就安他给我的名字做了记录，现在要输入系统，才发现字不对。现在都认为这个名字是我提供的，是我把人家的名字写错了。
再说人家也算帮了我，即使帮错忙了，也不应该说人家，而且也是随口一说，只是一个嘱咐。也没有多大恶意。
我知道这个理，当时也就没有多说什么。出来后就感觉很委屈。一直从这个委屈情绪里出不来。即使给自己分析了，这不是人家的错。道理表楚，可还是委屈。
中午吃饭时，就我买了一个驴肉火烧。发现这个火烧外面有一层灰。我问了店家。店家很随意的说：“没事，这是炉上的。”我当时，就开始开气，就想怼他，即使没事，为什么留着自己不吃呢？就因为自己不吃，所以就没事是吗？再说了，我又是没有吃过这样的火烧，别人家里都不这样，怎么就人家一层灰，还告诉我没事。
我真的看哪里都不顺眼，但自己又不想吵，也不想说话。因为我当时，本身因为之前的事，心情一直不好。如果平时遇到可能就这样过去了，也不想过多的争辩，大不了以后就不来了。这时遇到这样不开心的事情，就更加感觉自己委屈。情绪又进一步扩大了。
我就想表达愤怒，把里面的肉吃了，把皮撕了半个桌子，让他们收拾桌子的时候，难收拾一下。这样想着，心里好像好受一些了。
最后导致的结果是，我没有吃饱。做什么“坏事”，都是有代价的。
现在气不这么大了，就感觉莫名其妙。自己没有吃饱饭，饿的是自己。而且自己原价付了钱，店家一点损失都没有。 收拾桌子本身就是他们的工作，更难收拾的桌子，人家也应该见过很多。就那半桌子皮，就一抹布，扫到垃圾箱里就好了。有什么好开心。
现在的情绪完全不受控，就像一个戒烟瘾的人，不吸烟身体就会产生各种不舒服的表现。现在我没有按以前的习惯做，情绪就特别不习惯，情绪表现出各种易波动的状态。
真不知道这个状态会持续多久，还是自己坚持不住向自己妥协，又要回到原来的轨道上。我这样脱离原来的习惯，也没有感觉自己变得有多好。我有些怀疑，我这样做是对的吗？
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