第一天上课，简单打过招呼后，老师问：什么是叙事？你理解的叙事是什么？它是如何工作的？
在同学们一点点的分享下，脉络渐渐清晰明了了
首先，当一个人来做咨询时，通常会有一些疑惑、困惑或是挑战，我们有时候会称之为[问题故事],问题故事又是如何形成的呢？（其实，也可以说是自己我认同，只是这个自我认同的部份自己并不喜欢。）问题故事的形成是由文化的界定，文化界定分为主流文化和在地个人文化。主流文化就是被社会、大众...认可的部分，在地个人文化可以理解为偏好，个人倾向的部份。当两者是一致性的,通常不会产生问题；当两者产生矛盾的时候,就会产生问题故事。
如何翻转这个问题故事呢？
我们就需要去解构它。解构这个单一故事（受困故事），这时候通常都是用二元对立的视野来观看，当我们不断的听故事，找出多元并存，也就是再建构。这个再建构不是要去否定主流文化，而是即使有主流文化，也能同时找到自己的偏好故事。让这个好故事来代替问题故事。
这整个过程就是叙事咨询的一个大的工作框架。
在大的框架下，叙事对话占了主要部份
叙事对话就是从来访者说故事，陪伴者听故事，再到回应故事。
这个过程中，聆听包含了3个：不带成见，回到自己的中心，打开生命的共鸣箱。
回应中有包含好奇、访问......再回到敘說。
回应有分两段式回应：我听见你说....
我感受到你的.....
三段式回应：我听见你说.....
让我感受到自己.....
我感受到你的....
这里说说我的感受，三段式回应中，第二个让我有些震惊，在咨询中，不仅去观察来访者的身体状况，同时也可以留意下自己的身体、感受。似乎，我之前都有感受到，只是，不知道，这也是可以做为回应的一部份。接下来可以多多做这样的练习。
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