焦虑到释然的一天

①工作的焦虑

人的境界还是没有修炼到家，天一亮，工作的烦恼就充斥着整个身心，嗯，今天干点什么呢？

算了，反正已经要走了，就别去跑业务了吧。找个地方做点自己喜欢做的事，放松下心情。

随便去了一家企业，签完到就离开了。今天上午就这样了，下午参加一个会议，今天就结束了。

可事实是，离开签到的企业后，不用工作了，心情反倒没有放松下来，整个上午人都特别烦躁，看书也看不下去，听音乐也嫌吵，看电视视频也不行，干脆通通关掉，放空自己。

②老公艰难的创业之路

老公和合伙人开始创业已经有8个月了，5个月的准备阶段，3个月的正式经营。

在这8个月内，老公休息只有8天（过年期间7天和我的生日1天），每天工作至少15小时，有时甚至24小时。

不仅是脑力上的工作，还加上体力，我是真的很担心他的身体，年轻的时候没有时间享受一家人的天伦之乐。人老了，有时间了，可能都没有一个好身体。

8个月的艰辛并没有换来金钱上的回报，到目前为止还在亏损阶段。但是老公很乐观，相信只要一直朝着这个方向努力，一定可以挣到钱，让全家过上好日子。

③哥哥买房记

平时在广州工作特别辛苦，省吃俭用的哥哥，趁着端午节，多请了两天假，想这次回老家解决买房的大事。

昨天一下火车，就开始漫漫看房路。接连两天，马不停蹄，在炎炎夏日，四处找房源看房子。

人身体的疲倦是可想而知的，最主要是急火攻心。

仙桃的房价因为轻轨的建设，保持了五年的房价在短短的五个月内从3400元疯涨到4800元，而且一房难求。每个地方开盘买号的人比房子的数量高出三四倍。

我和父母仨人的自责是不言而喻的，去年哥哥嫂嫂就要买房，我们全家都阻止了，结果今年碰上这样的事情，真的非常愧对他们。

他们的钱赚得太不容易了。涨的这点房价，对于一个高薪阶层，也许一月就解决了。可是对于他们，俩个人二年省吃俭用才能攒到这么多。

④爸妈的忧愁

哥哥要买房资金不够，我要辞职收入减少，老公还在创业阶段，父母是农民且年迈没有其他收入

同一时期收入紧缩，支出增大，这还是其次。

关键是哥哥的房子，因为我们的原因，现在还没有着落，如果继续往上涨，怎么办？他们的房子一日未定，他们自己就无心工作，内心痛苦，这份痛苦父母如何能不感同身受。

以前安稳舒适的日子暂时改变，

今晚和妈妈视频，一脸的愁容

我却不知如何开口去安慰

⑤焦虑的种子

焦虑的四颗小种子，在慢慢发酵，

今天时刻关注哥哥买房的动静；

给父母打个电话，听听他们现在的心情，适时的开导；

不时想想自己的工作，辞职后工资减少了怎么办；

偶尔给老公打个电话，问问今天工作的情况，不要太累着；

一天下来，心情只有两词形容：浮躁、焦虑

⑥终于释然

会议结束，同事开车送我到地铁口，

路上闲聊，我抱怨房价的疯涨以及国家的不作为，抱怨明星一日万金的收入。

小我六岁的同事回应：

“我觉得现在的社会挺好，房价再涨与我无关，反正我不买，农村的小院住着也挺舒服；想想中国上下五千年，都没有我们这个时代幸福，我现在只要想吃肉，我就可以吃够，以前的人可以么，包括一代伟人在内，都没有如此待遇；

听完，我竟无言以对，好像有点道理。

上了地铁，打开了一天都没翻过的微信读书；

我很喜欢的一位老人杨绛先生的“我们仨”:

女儿学有所成；俩位老人欣慰的看着女儿的来信； 俩位老人日常生活互剪头发的合影，平平淡淡，相濡以沫的陪伴 焦虑到释然的一天
一家三口各自学习看书互不干扰

工作学习如进食，营养与美味兼得。

在读书中净化心灵，升华灵魂。

以上所有照片都透出一种幸福、朴素、宁静、祥合、满足的状态，这里面没有任何物质的象征。

简简单单的照片，瞬间让我的内心平静了下来，原来幸福如此简单。

后面这段文字摘自＂我们仨＂，虽然简简单单的表述，但此刻深深触动了我的内心，人突然就释然了。

“我们这个家，很朴素；我们仨个人，很单纯。我们与世无求，与人无争，只求相聚在一起，相守在一起，各自做力所能及的事。碰到困难，钟书与我一同承当，困难就不复困难；还有个阿瑗的相伴相助，不论苦涩艰辛的事，都能变得甜润。我们稍有一点快乐，也会变得非常快乐。所以我们仨是不寻常的遇合。”

生活的真谛不就是这样么，我们一大家人都在一起，孩子们卓壮成长，读书成绩优异。父母安康，我们四个年轻人身体健康，都有生存的技能；

反思今天乃至之前我们家所有的焦虑，来自于对生活的不满足，对生活的攀比，还有自己内心日益增长的欲望，以上让我们痛苦不堪。对我个人来说，我真的是应了这句话：你的问题主要在于读书不多而想得太多。

上苍不会让所有幸福集中到某个人身上，得到爱情未必拥有金钱；拥有金钱未必得到快乐；得到快乐未必拥有健康；拥有健康未必一切都会如愿以偿。保持知足常乐的心态才是淬炼心智，净化心灵的最佳途径。一切快乐的享受都属于精神，这种快乐把忍受变为享受，是精神对物质的胜利，这便是人生哲学。

我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现，人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定和从容。

我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道，世界是自己的，与他人毫无关系！