说到断舍离，有人会说就是收拾家里，整理东西，把家里不要的东西丢掉。如果是这样的理解，那么Ta家里很快又会堆积如山。为什么要这么说呢？
断舍离这个理念是由日本人山下英子所著的《断舍离》一书中提出，指的是通过收拾物品来了解自己，整理自己内心的混沌，让人生更舒适的行为技术。
断，断绝想要进入自己家的不需要的东西。实际上就是我们带回家里的都应该是自己现阶段要用到的东西，而不是想要的东西。
舍，舍弃家里到处泛滥的破烂。也就是丢掉那些没有用处的东西，不让它们占据家里的空间。
离，脱离对物品的执念，处于游刃有余的自在空间。人只有管理好自己的欲望，不让自己被欲望所控制，才能真正活得自在，活出自我。
换句话说，断舍离实际上就是既要把家里不要的东西丢出去，又要从源头控制物品的流入，只让你必须要的东西流入进来，思想上不再追求对物品的拥有，从而让你跳出“买买买”、“丢丢丢”的循环。
断的标准是“现在必须用到的”，舍的标准也只有一条：只有对当下的自己合适，且必需也确实在用的东西才会留在你自己的空间里。
在决定物品的去留时，主角是你自己，不是物品。关注点是这个物品现在你要不要用到。现在用不到就丢掉，现在自己有用处的物品才让它留下。当你的身边没有多余的物品，只有你精挑细选留下来的爱物，这个时候你一定能感受到一种神清气爽的舒适感。
《断舍离》一书中说：我们整理房间的过程其实也就是在整理自己的内心，并不是心灵改变了行动，而是行动带来了心灵的变化，从加法转向减法。
正因为断舍离是一种提倡做减法的理念，所以它的作用并不局限于整理房间。它可以用来整理我们的情感，让自己不沉溺在对过去的回忆中，不纠结于过往的感情，而是把目光聚焦在现在，把精力用在那些有利于我们成长的事情上面。也可以整理我们的人脉，多交“益友”，舍弃“损友”，从而与同频的朋友共成长。
当日渐增长的物质需求不能给你带来快乐，当你沉溺在回忆中不能自拔，当你呼朋引伴却没有得到成长，不妨给自己的生活做一做“断舍离”吧！
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