完美主义的本质

看了他们的那些分数，真的很感慨。

为什么自己当初就是那么完美主义呢？仅仅是因为数学差一点，就完全放弃了自己的学业，而不愿意再在那个环境里忍受自己的不会。

也就是在过去的思想中，我一直很难接受自己在某个方面的无能和弱智，如果发现自己的不够好的一面，就接受不了，心理上就很容易产生逃避倾向，不愿意去面对这样的事情，会感觉到很痛苦很痛苦。这是我很严重的一个倾向。

这种倾向导致我在很多问题上逃避，不断地逃避，不顾现实的逃避。

再看看别人，即使表现很一般，表现不怎么样，分数那样，还是能够正常地坚持下去，能够过一天是一天地把学业继续下去，为什么呢？

这中间的差距是什么？是我太较真了，思想过于完美和理想化，在头脑中为自己设定了一个绝对完美理想的形象，一旦达不到这个标准，自我就崩溃了。

在于自我的理想化太严重。为什么这么严重的理想化自己呢？

也许是为了自保！

在过去的心灵体验中，不断地感觉到自己不够好，于是不断地感觉到没有希望，那该怎么办呢？只有在头脑中想象出一个强大，牛逼，超能的自我形象，才能使自己感觉到生命有希望有未来呀！

所以完美主义的本质，是生命体验中，过度地频繁地产生过自身的不够好的感受，所以才会幻化出厉害的自我形象来给生命以希望。

想到这里，我又突然对孩子抱以歉意，他们有时候身上也体现出了一种完美主义的特质，对自己的要求很高。这可不是我希望的呀。