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完美主义的本质

完美主义的本质

作者: BIYU说 | 来源:发表于2024-04-23 21:41 被阅读0次

看了他们的那些分数,真的很感慨。

为什么自己当初就是那么完美主义呢?仅仅是因为数学差一点,就完全放弃了自己的学业,而不愿意再在那个环境里忍受自己的不会。

也就是在过去的思想中,我一直很难接受自己在某个方面的无能和弱智,如果发现自己的不够好的一面,就接受不了,心理上就很容易产生逃避倾向,不愿意去面对这样的事情,会感觉到很痛苦很痛苦。这是我很严重的一个倾向。

这种倾向导致我在很多问题上逃避,不断地逃避,不顾现实的逃避。

再看看别人,即使表现很一般,表现不怎么样,分数那样,还是能够正常地坚持下去,能够过一天是一天地把学业继续下去,为什么呢?

这中间的差距是什么?是我太较真了,思想过于完美和理想化,在头脑中为自己设定了一个绝对完美理想的形象,一旦达不到这个标准,自我就崩溃了。

在于自我的理想化太严重。为什么这么严重的理想化自己呢?

也许是为了自保!

在过去的心灵体验中,不断地感觉到自己不够好,于是不断地感觉到没有希望,那该怎么办呢?只有在头脑中想象出一个强大,牛逼,超能的自我形象,才能使自己感觉到生命有希望有未来呀!

所以完美主义的本质,是生命体验中,过度地频繁地产生过自身的不够好的感受,所以才会幻化出厉害的自我形象来给生命以希望。

想到这里,我又突然对孩子抱以歉意,他们有时候身上也体现出了一种完美主义的特质,对自己的要求很高。这可不是我希望的呀。

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