你想知道屏幕时间，会对我们的大脑造成怎样的改变吗？

随着教育技术（Edtech）在世界范围内持续崛起，研究人员正在关注这个重要的问题。父母和老师都应该了解，沉浸式技术如何从根本上改变了学生的思维、注意力和行为方式。不可否认的是，我们应该深思它带来的长远影响。

技术缩短了注意力跨度

众所周知，《时代》杂志宣称，我们现在的注意力跨度比金鱼的注意力跨度还短。它说，这种变化源于我们每天在屏幕前所花费的时间。虽然这种关联不太讨人喜欢，但研究人员也许已经注意到——我们的注意力跨度正在缩短。微软追踪了人们从移动革命开始到2015年的平均注意力跨度，证明我们的注意力跨度缩短了4秒钟。

过多地沉迷于数字世界，会消损社交能力

密切关注新一代年轻人的专家说，电子信息剥夺了他们特有的社交能力。这一代年轻人伴随科技成长，许多人缺乏正常的社交信号处理能力，他们在谈话时，甚至没有眼神交流。由于花在屏幕上的时间太长，非语言的交流在这群精通科技的孩子身上几乎消失了。沉浸式技术也许能教会他们很多东西，但并不能完全替代人类的实际互动。

屏幕时间过长导致健忘

在一项研究中，研究人员扫描了大量联网用户的脑部，与偶尔使用互联网的人进行了对比，花更多时间上网的人，脑前额叶皮质的活动量增加了一倍。大脑的这个区域主要负责短期记忆，但它似乎被塞满了信息。当它持续无法得到休息时，发生健忘这种事情就不足为奇了——因为脑部的这个区域只能保留少量的思维和想法。

当你从学生角度考虑这一点时，意味着孩子们也许没能像教育者希望的那样——在大脑中储存许多信息。大脑受到数字学习平台和环境的过度刺激，也许可以获得足够的知识信息顺利通过近期的测验，但并不能为他们未来的生活打下基础。

沉浸式技术会给我们的下一代带来重要的影响，数字学习和过长的屏幕时间正在加重这种影响。我们应该注意技术重塑大脑可能产生的代价，毕竟，它可能对人产生长久的影响，并且是不容易消除的。

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来源：the tech edvocate

作者：Matthew Lynch

智能观编译

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