
文 | 柒筱胭
今天跟着Amy宝贝一起进行21天爱上自己的练习,其中的一个环节是回忆小时候你真正喜欢的事情是什么。
我闭上眼睛,跟着课程中的轻音乐,舒缓地吸气呼气,小时候那个无忧无虑的我笑着奔跑着从我眼前飘过。
小时候的我,会拿着考了100分的卷子,一边跑进家门,一边喊着,“妈,我又考了100分,你准备奖励我什么呢?”那时候的我,不做作业,学习吊儿郎当,也能轻轻松松地考个第一名。然后理所当然地接受四面八方的赞美,被当作表兄弟妹们学习的榜样,那么的骄傲。
小时候的我,被妈妈锁在家里,和弟弟一起下五子棋,一起拿根树枝在院子里画脑海里各种稀奇古怪的东西,一起爬出院墙去和邻居小孩跳皮筋,打沙包,捉迷藏,在妈妈回来之前又爬进院墙回到家里,假装乖乖地在家里待了一天。
小时候的我,没有烦恼,喜欢读课外书,喜欢青春文学,喜欢唱歌,喜欢跳舞,喜欢织一些小东西。
小时候的我,在学校有一两位玩的好的闺蜜,然后带着她们和男同学一起打篮球、踢足球。
小时候的我,为了多看一会喜欢的男生,学会了打乒乓球。
小时候有那么多的喜欢,那些简单地喜欢曾今让我那么的快乐。原来,在成长的过程中,我早已遗失了自己,忘记了曾今让我那么快乐的喜欢,只关注到让自己不快乐的东西。
世界上最痛苦的孤独不是没有知己,而是遗失了自己。
亲爱的自己,去做那些曾今喜欢的事情吧,找回遗失的自己,尽情的去玩,去快乐吧!
1. 感恩自己创造的不可思议的今天。
今天在总公司出差,没有台式电脑,调试用的笔记本老掉牙了,速度超级慢。所以用手机写了感恩日记,感觉思维并没有因为手机体积小而受限,心情仍然原汁原味地在感恩日记里得到了尽情抒发。感恩快速适应的自己。
工作调试的时候,发现之前发给其他项目组同事的协议有模糊的地方,自己决定不了是否应该重新发新的协议,于是征求了领导的意见,最终决定调试的时候当场修改,不用重新发送新的协议。感恩自己在做不了决定的时候不怕挨骂,及时请教领导,才做出正确的决定。
抱一抱今天的自己,给棒棒的自己点个赞。
2. 感恩自己今天对自己情绪的觉察。
把昨日的感恩日记分享给闺蜜看,收到了闺蜜爱的同感表白,超级开心。
下班后在等老公朋友一起吃饭的时候,老公带我去了咖啡馆,但是我们觉得咖啡30多一杯太贵,不划算,也不想喝。但是看到馆里的客人面前每人都有一杯果汁或者咖啡,而我们却只是蹭座,感觉有点不好意思,有点丢人。
感恩自己觉察到了这份情绪,亲爱的自己,我跟你在一起,感恩你的不离不弃,我永远陪伴着你。
3. 感恩同事。
我的饭卡几天前丢了,中午借了同事W的饭卡吃的午饭然后转红包给她了。感恩她的相助。
和同事L合作,成功完成了联调工作,很开心。同事L挺温柔的。
虽说同事之间存在竞争关系,与工作相关的不能开放分享,但是平时,这些同事们也还是很可爱哒。感恩同事们。
4. 感恩老公的朋友。
晚上,老公的女性朋友带着她老公请我们吃饭,聊的很开心。老公的女性朋友是个特别有思想,特别独立、有主见、有规划的女生。感恩老公可爱的女性朋友,以及她请的美食。
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