一，妇科白带以及手脚冰凉
取穴神阙，天枢，气海，关元，中极，归来
六天停一天（一周六次）
丽萍艾灸建议方案
二，八廖一周两次（左右共八个为八廖）
丽萍艾灸建议方案
三，足三里，三阴交，涌泉（六天停一天）
丽萍艾灸建议方案
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艾灸注意事项PS：
1月经期不能灸肚子的穴位。其他部位可以，一般不建议。
2每次灸完以后抹一下座底，还有等冷了再拔掉，这会儿很重要，湿气都是这会儿出来的
3每次灸完拔掉后要及时擦干净黄色水气。要不湿气会回去穴位的。
4小孩子灸的话，他如果叫烫，你就要拿掉然后用手指抚摸两下又放回去，如果不及时拿掉怕烫伤，因为孩子皮肤娇嫩，不等同大人。
5小孩子灸的话，怕动来动去艾灰会掉下来，一定要带上保护罩
7湿气是否轻重，看黄色的烟和出来的水起：黄色烟雾较浓不宜散去和出来的黄色水珠较多，代表湿气重，烟雾是白色的并且出来的水起少，说明湿气轻
8灸完的部位三小时以内不能碰水，建议洗澡以后艾灸
9艾灸之前喝杯温开水，多喝温开水，杜绝生冷的东西
10，艾灸的顺序是：先后背在前面，先上后下，先四肢后躯干。
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