阅读打卡以提升质量

作者: 小苹果树 | 来源:发表于2023-01-07 10:12 被阅读0次

    平时的锻炼,比如靠墙半蹲,比如俯卧撑、徒步、跳操等等,我都每天在印象笔记打卡。2022年的引体向上是15370个,甩手30万次,徒步392.2万步,跳操(广场舞每次30分钟)248次。靠墙半蹲(每次30秒,每组4次,从8月份开始)178组。

    过去的十多年,我的读书其实也打卡的。在豆瓣上面,标注已经读过的书,我一般每个月读三本书,暑假寒假会多读几本,2022年读书35本。不过,我对于自己的阅读总是觉得不够满意。一方面是阅读时间没有保证,当然,年过五十,肩周炎等等慢性病也是影响读书的一个因素。其次阅读的质量不是很高。目的性不够强,缺乏连续的自我建构,也就是没有学以致用,没有落实到建设语文课程的教学行为之中。于是,想着新的一年,在阅读时间,阅读质量,阅读的学以致用上面有一定的提升。

    新的一年立一个flag。每天的阅读也打卡。在印象笔记上面,建设一个打卡文档。日期,阅读书目,阅读的页码,阅读的时间,阅读笔记包括读后感。给自己一个硬性的要求。也就是每天阅读一小时,每周二到三篇读书笔记,每月一到两篇学以致用的运用文章。这样,提升阅读的质量,阅读的自觉意识,自主行为,希望能够到年终看到一些收获。

    当然,我的阅读和写作的主要方向是写作教学,语文课程和学生的自我成长。

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