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王秀清 焦点初19持续分享第289天:2020.09.06

王秀清 焦点初19持续分享第289天:2020.09.06

作者: 小青柠吐芬芳 | 来源:发表于2020-09-06 18:10 被阅读0次

    【今日 to do】

    1.带润上了钢琴、语言、乐高课

    2.给润换四本书、买玩具

    3.做了第一周的周复盘

    4.带润去医院接润奶奶回家

    5.看润写作业

    【今日成功】

    1.带润上了三节课

    【今日幸福】

    1.第一次骑着新电动车带润来锦绣山河,觉得特别好。

    2.发现了之前的一套衣服可以搭着穿出去。

    【润润】

    早上眼看该上钢琴课了,润润赖着不刷牙洗脸,我说:润润,如果你能赶快洗脸刷牙,真是帮了妈妈一个大忙了,妈妈会很开心的。

    润润依旧无动于衷,后来我就哄着润润去吃饭,由我喂着吃完两个鸡蛋,领着来学校了,路上我很着急,可是润润一直不慌不忙地走。

    ➠我做的比较好的地方:面对孩子的拖延,抑制住自己情绪,没发火,用了自己能想到的语言去应对。

    ➠其实这是孩子不自立的表现,如果孩子自立,这些问题就自然解决了。让孩子养成早上自觉起床后洗脸刷牙后吃早饭的习惯,让孩子对时间有所觉知。这是以后的方向。

    【与生活磨合】

    我自有我自己的问题,当自己与周围的人事物发生冲突时,当自己内心不适的时候,就是自己成长点出现的时候。

    自己要学会与人交流的方式,自己觉得正确的事情,该说就要说,但要注意说话方式和顺序,别人的感受一定要考虑。

    有些事情并不会像自己想的那样发生,比如我提了一些建议,本以为一些基本的问题会被接受,但没想到回得到反驳。

    面对一些意外的事情,不要伤害自己的情绪,面对新的意外的一些事情,要告诉自己:这是正常现象,及时调整自己。

    【今日心情】

    今天心情不太好,因为陪儿子上了一节钢琴课,发现了老师一些问题,提了出来,但遭到了反驳。我觉得我提出的只是一些最基本的问题。

    1.不要夸孩子聪明,可以说棒

    2.孩子如果在动琴键,乱动,制止后状态好了再讲。

    3.孩子出现情绪,需要老师哄,帮助找到状态,拉回课堂,老师说话是最有用的,不要等孩子自己状态好,不要等家长哄。

    4.讲过后,多提问来确定是否记住,不是只说记住了吗?一定要记住。

    5.每节课下课给孩子布置作业。

    不过,自己不舒服了,要能及时调整自己。

    首先,这些问题我是绝对要说的,因为孩子的课日后还多着呢,那么既然决定说出来,我就要承担自己说出来以后别人所要产生的任何反应,并不是所有人的反应都会如自己想的那样发生,这多正常呀。

    我应该承担别人对于自己语言反应之后,自己心里的任何化学反应,去心平气和的接受,对于今天的事情如此,对于以后跟任何人说话,也是这样的。

    这部分就是自己的课题。要学会从不适中找到自己的课题。洞悉了,自己就成长了。多加反思是有意义的。

    我的另一个自己不愿意承认的点:容易生气,凡事容易往心里去。其实之前真的觉得我不是这样的,但是,现在觉得确实这样。

    生气的点会觉得,我是对的,有道理的,别人是不对的,没有道理的,别人违背了常规的道理,他怎么可以这样,别人过分了。

    可焦点认为:每个人都有自己的道理,这样看来,自己不同意别人道理的存在,是自己过分了。

    暂时希望通过焦点学习,自己能够一直从容地心平气和的面对自己即将遇到的任何事。同时学习到如何与孩子交流。

    【不比较】

    【建议】

    1.出门在外,时刻保持空杯心态。去接纳别人的想法,接纳别人的语言。放低姿态。用刘老师的话:让别人能,别让自己能。只是记得,我只是一个普通的不能再普通的人,我只是一个平凡的孩子的妈妈。

    2.做任何事情,都提前10分钟。

    3.承认自己在各个方面的不足,但不必自卑。承认自己能力的有限,但我接纳现在平平的自己。试着去精进自己,但不必逼迫。我就是我,如此平凡普通的我。

    4.要能够看到自己内心的感觉,并去关注她,安抚好自己以后,再生活。

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