王秀清 焦点初19持续分享第309天：2020.10.10

王秀清 焦点初19持续分享第309

天：2020.10.10

【焦点学习】

1.不以改变为目的才有改变的可能。

2.看到本身就是疗愈。

【幸福日记】

1.昨天晚上把润润哄睡后，我换书跑鞋，在室内一边跑步半小时，跳绳200个，一边看《遗愿清单》，之后看了会儿书，我喜欢这样的生活。

2.今天早上如愿六点起床，做饭加读书半小时，按照自己的意愿生活，真好。

【感恩日记】

1.感恩陈老师给我剥的石榴，和送我两个大石榴。

2.感恩伟丽老师对我的喜欢与夸奖。

3.感恩yh对我的信任与倾诉。

4.感恩和伟丽老师一起约定五点早起读书学习。

【所做之事】

6-8  做饭  读书  手帐  润润 

【善事】

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