加了好几天班了，精神状态特别差，公司的人员交流越来越差，我也是工作这么多年第一次遇到这样的环境。明白一句话：商场如战场。我会提醒自己不要受到环境影响，但是忍不住会想这些事情，我还很清楚记得第一次部门之间战争，当时我受影响特别大，心情紧张并且无心工作。满脑子都在想如何和领导汇报。
两个方面：心理抗压能力和知识专业能力薄弱。在专业能力需要很长时间磨砺的情况下，就当训练心理抗压能力了。
第二次遇到首先：坚持计划每天工作；其次：明确自己的目标；第三：远离干扰源，尽量不提及这些事情。
我这周对自己、对家庭都没有计划时间，没有践行时间管理，导致自己生活一团糟。如果想改变就要行动起来。
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