美文网首页心理学兴趣小组
《被讨厌的勇气》从三个维度来建立人际关系

《被讨厌的勇气》从三个维度来建立人际关系

作者: 井暖沐 | 来源:发表于2020-07-08 21:31 被阅读0次

    人际关系是一个既老生常谈而又永不过时的话题,自我启发之父-阿德勒提出幸福就是建立起共同体的感觉,也就是建立人际关系。那如何建立起人际关系,让自己过得幸福呢?我们需要把握好以下三个方面:

    1.自我接纳,诚实地接纳真实的自己,并向能够做得好的地方去努力,就算现在不优秀也不用自欺欺人地假装很优秀,接纳现实情况即可。

    2.他者信赖,就是无条件地相信他人。虽然这样会产生被欺骗、被利用,但只有在最初信赖他人我们的关系才能逐渐被建立起来。

    3.他人贡献,对作为伙伴的他人做出贡献给予影响。这样做不是舍弃我而为他人效劳,而是为了能够体会到我的价值而采取的一种手段。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:《被讨厌的勇气》从三个维度来建立人际关系

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/gwihcktx.html