最近一周，一直处于迷迷糊糊的状态，接二连三地扁桃体发炎、感冒。直到今天才感觉整个人神清气爽了一些。每天早上都是一副睡不醒的样子。一般都要睡到早上10点、11点才感觉睡得比较饱。白天上班的时候，也是一副有气无力的样子。
可能是因为上一周去北京学习时，来回的飞机都延误三四个小时，导致我来回北京都是凌晨四五点才睡。对于不经常熬夜通宵的我来说，一周内连续两次这样的熬夜、做长途飞机，可能身体有些吃不消了，抵抗力下降了。再加上最近春夏换季，所以就发炎、感冒了。
最近也没有去运动。身体的调节能力也没之前那么强了。
想起上课时的主讲老师，一位70多岁的奶奶，从德国长途跋涉地做飞机到北京，第二天就给我们上课，连上三天的课，还在台上蹦蹦跳跳的，我这个30岁还不到的年轻人，感觉精力都比不上她。
我是假年轻人吗？捂脸状……
蛮久没有关注自己的身体了。身体有病痛，是身体给我们发出的信号，让我们及时关爱自己的身体。爱自己，从爱自己的身体开始。
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本文标题：身体的信号
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