叶公好龙吗？

常常说喜欢做某些事情，缺一天24小时并没有排上队，最后总是在睡前匆匆一别。

这能用一个成语说明一下吗？叶公好龙？

其实在diss自己，总是说要运动却没有安排上时间给自己运动一下。

后来想想这能怪谁呢？

不也是自己选择这么做的吗？

自己生病也是因为自己想要生病，知道这个规律后，我好像洞悉了一点东西。

我会思考，这个时间点生病，他会获得什么呢？关心？不工作？还是其他？

其实只有他自己才知道真正的原因。

说到运动，在我心理可能是一个小时的运动才算是运动，因为才有汗水出来，才能真正意义上的运动。

其实也不是，运动30分钟也是可以的呀，甚至是针对某个部位进行拉伸或者松解一下也算是运动，为什么一定要一小时呢？

哦！我和内心的自己握手言和，好好一起锻炼起来。

一个在我看来超级简单的动作，当加上时间的维度或者次数频率就不再简单了，短短5分钟足矣让我的身体颤抖起来，我需要与紧张僵硬的身体互相你来我往地好几个回合，最后大家释然了。