2020-05-09

胡思乱想真的很容易让人精神受到影响，让人整个精神萎靡，而且情绪还不好，容易发脾气。这样下去势必又会像上次一样像滚雪球一样越滚越大，迟早有一场爆发。这样下去的日子没有头。。

以后务必要做到只做眼下可以做的，做眼下效率较高的，不做过多的揣测和胡思乱想，这样很容易让脑袋变迟缓，身体机能变慢，这样很容易整个身体反应变慢。

后来发现累和不舒服都会过去的，都只是暂时的，没什么大不了的。一切都有最好的安排。