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我的菜谱

我的菜谱

作者: 夏洛特没烦恼 | 来源:发表于2021-09-30 09:33 被阅读0次

我自己做饭也有6-7年了,前面两三年,做饭基本上市水煮三青。烧一锅开水,里面放豆腐,青菜,面条,有时加个鸡蛋。青菜的种类大多数是当季蔬菜,有小青菜 ,菠菜。有时放胡萝卜和白萝卜。煮熟,加点盐就可以吃了。

就这种做菜方式,持续了两三年。后来我的室友陆续离开。然后我也陆续搬家 。最近几年,生活比较稳定,作息规律。这两年疫情,很少在外面吃饭。所以周末都会有半天用来采购食材。买够一周的食材。

这两年做菜变好吃了些,我做的比较好吃的菜有,生菜,黄豆焖猪蹄,鱼汤,排骨汤。

一  生菜的做法 

买新鲜的蔬菜,洗净,锅里放水烧开,一滴油,放一点盐,不超过1克。水开,放入生菜,30秒,出锅。这个看个人感觉。生菜去生会有些变色的。仔细观察即可知道。出锅以后,加点耗油拌一下就好

青菜,空心菜,菠菜,油麦菜都可以用这个方法。

二  黄豆焖猪蹄

这道菜主要食材就是黄豆和猪蹄 。黄豆买炸豆浆的那种,猪蹄买猪前蹄。

买猪蹄的时候去菜场买,买的时候让人家把表面的毛用火枪烧一下 。并且剁成小块。回家用清洗几遍。冷水下锅,中火烧 ,水开后,去掉浮沫沫。然后用凉水多洗几遍,去油和血沫。然后晾干,用葱姜蒜炒一下猪蹄,炒香,去去油腻。然后放入砂锅里加冷水,中小火慢慢炖,黄豆如果提前泡好,可以晚点加入。比较硬的就早点加入一起炖。一般中小火炖一个小时左右。炖好,加点盐,撒点葱花。炖出来的汤挺白的,猪蹄好吃不腻

三 鱼汤

做鱼汤,我一般买鲫鱼,鳜鱼,鲈鱼,昂刺鱼。早上菜场买货的现杀的,然后洗干净,去干净鱼鳞,鱼鳃,肚子里的黑皮,还有鱼牙。

把鱼的水弄干些,放油锅里煎。可以煎一面,或者煎两面,都可以,剪到有点焦黄后,加开水,开水,然后放入姜片煮开。出锅时加盐,小葱

如果你想吃酸汤的,可以单独炒西红柿丁,或者把西红柿放到切块放汤里煮。想吃辣的可以加泡椒

四,排骨汤

排骨我买的是黑毛猪的,比较有猪肉味,不知道是不是贵的原因。哈哈 。

买回来泡水洗洗,再冷水下锅,加姜片,葱段 烧开去血沫。然后用冷水洗一下。然后放砂锅里小火炖。没有砂锅的就放其他可以锅煤气上面中小火慢慢炖,里面再加姜片和葱。中火 小火慢慢煮熟的会比大火很快烧熟的好吃。炖的时间半小时,一小时,看到肉缩小,离骨   就熟了。

还是出锅加盐。少放点,汤比较多的话,等尝到比较有味的时候,喝几碗汤,盐的摄入量就已经超标了。

如果做红烧排骨,就烧开以后再大火收汁。想要排骨上色,放老抽或者放红色腐乳炒。

五  麻婆豆腐 

我做这道豆腐的时候,家里没有花椒,只有胡椒粉,辣椒也不多。没有淀粉,用少量面粉代替。所以做了改良版的麻婆豆腐 

买的中豆腐 ,就是介于嫩豆腐和老豆腐之间的。当然,你也可以买嫩豆腐或者老豆腐。先炸葱花,油锅里放葱姜蒜炒到焦黄然后加开水,烧开,下豆腐,然后加胡椒粉,面粉加少量水在碗里搅拌成糊糊。然后倒入锅里。轻轻搅拌一下 。放点辣椒面,盐然后准备出锅。

鱼汤我爸妈喜欢,我在家里做一次以后,我妈后来打电话问我做的方法。我爸也爱喝。这次国庆回家,准备做个猪蹄给他们尝尝。

还有些菜下次分享

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