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我的菜谱

我的菜谱

作者: 叶小然 | 来源:发表于2017-12-02 11:59 被阅读16次

牛腩系列

牛腩切丁要炒更长时间,确保中间的肉熟透,炒熟后的牛腩会很韧很有嚼劲,想要吃到很嫩的牛腩是很难做到的。这个系列的灵感来自于谢霆锋在《对决食神》里的家常菜——葱爆牛肉,看得我这个牛肉控口水都快流出来了。

葱爆牛腩

1. 材料准备
1. 牛腩切丁后焯水,加酱油和姜丝搅拌,腌制20分钟;
2,配菜:
    1,大葱斜切,不用切得太细;
    2,红色小米椒,切细,分量看个人口味;
    3,生姜切片
    4,豆豉,洋葱切丝
2.炒菜步骤:
1,油温烧开后,先倒入辣椒、豆豉和姜片,爆出香味
2,倒入牛腩,加少许盐,翻炒约5分钟;
3,倒入大葱和洋葱,翻炒到洋葱开始变软,即可出锅。

洋葱孜然牛腩

1. 材料准备
1. 牛腩切丁加酱油、孜然粉,搅拌后腌制20分钟;
2,配菜:
    1,洋葱切丝,不用切得太细;
    2,小米椒,切碎,分量看个人口味;
2. 炒菜步骤:
1,油温烧开后,倒入牛腩,翻炒约5分钟,尽量将牛腩炒熟
2,倒入洋葱,加盐、小米椒和少量孜然粉,再翻炒2分钟即可出锅;

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