尊敬的刘珅宏导师、宋姜华导师及各位家人们现在好:
昨晚睡前有点饿,就喝了一瓶牛奶,结果凌晨3点就被尿憋醒了,导致昨晚的睡眠质量不好,早上起来没精神。

自己已经意识到,是自己的“贪”在作祟,其实,那瓶牛奶,不喝不会睡不着,但就是没有控制住自己的“贪念”,没有控制住自己的嘴!

自己想想,自己在很多事情上都很贪,做计划时总是把事情列的很多,导致最终做不完后悔!直播教学时,想普及的更广,就用几部手机在多个平台一起教学,结果每一个平台的效果都很差,自己会生气、自责…

刘珅宏导师教导我们说:贪、嗔、痴、慢、疑,控制不好贪,后面的就会发生!
今后将时刻觉察自己是否在贪,静下心把每一件事做好,做到极致!
感恩刘珅宏导师和宋姜华导师的教导!

感恩所有家人朋友的阅读!希望我的分享对您们有帮助!

感恩一切!
网友评论