我的信念系统

我的信念系统

巨大的悲伤情绪背后有需要我们去发现的信念系统，若不予以移除，事件会重复发生，但这需要自身有很好的觉察力去发现信念系统植根的原因，今日早上，Monica又给我们上了一课。

一直在思考最近两次哭泣止不住的内在原因，到底是希望我能看见什么，可惜我还是没有发现到底是什么绊住了自己，但也没有焦虑，让它去让它来。

忽然想起了吴依娜老师一年前的零极限，自己找到了一个旧信念，不断被否定以致于一直缺乏自信的信念系统，似乎仍然在影响着自己，仍然不相信自己可以做到。对不起，请原谅，我爱你，谢谢你。

意外的加班让心情有些许浮躁，可是明天有了一天的假期，同事晚上载我回了东莞，深深感恩。