我是个比较容易有情绪波动的人,经常容易被一些小事惹怒,比如家人有时候多说两句我就会生气,别人质疑我,我也会生气。这样造成的结果就是我会陷入一个死循环,总是活在不断的抱怨与被抱怨中。更可怕的是,有时候当我身边的人再做出改变的时候,我不会去感赏他们的改变,反而会在心里重复想他们以前的不是。
发现自己的问题之后我就要开始解决,我想要生活顺利,那我就要聚焦在想要,聚焦在想要的本质上,本质是什么,就是生活轻松,工作顺利,财富充盈,和所有人相处愉快。我应该把注意力放在这些上面,而不是在自己的内心去上演那些不要的事情,把自己拖入深渊。
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