01
现实告诉我们，生活就是场赛跑，不跑快点就会惨遭蹂躏。
《三傻大闹宝莱坞》
上了小学，语文课本告诉我们，生命如逆水行舟，不进则退。
就这样我们拼命学习，力争上游，经历了中考、高考，跑赢了全国数十万人，进入所谓的象牙塔——大学。
然而，真正的竞争才刚刚开始。
毕业之后开始工作，职场才是真正的竞争，即使你没有什么大的野心，只想老婆孩子热炕头，但是来自四面八方的压力逼迫着你认清自己：你还不够格，你要一直往前跑，要升职、要加薪，要有房有车，不然你就是别人眼中的loser。
毕业2、3年后，当年的同班同学有人当上了主管，有人晋升了经理、总监，年薪几十万，如果你还是个小员工，拿着几千块的死工资，你自己都感觉抬不起头。
想想再过2年，你快要30岁了，本来小日子过得还算可以，没有大富大贵但也有滋有味。但是偏偏有人提醒你，30岁钱应该有多少存款，不然怎么三十而立？翻翻自己的钱包，看看银行卡，你开始慌了。
男人30岁该有多少存款？美女这回答太扎心了！_又到一年“双十一”_腾讯视频
再看看办公室里，年轻人越来越多，和自己年纪相仿的人不是在管理层就是已经创业路上小有成就，如果自己还是和一群刚入职场的95后做一样的工作，那种自我悲悯感简直不能再强烈。
甚至时不时跳出新闻说，人工智能来了，你的工作就要被机器人取代了……如果没有核心竞争力，再过几年，年老体衰的你还怎么养活全家？
于是，你想刷刷微博先放松下心情，但是网络上各种鸡汤扑面而来，告诉你那些比你厉害的人都在拼命努力，你有什么资格安于现状？
怎么办？你只能告诉自己，趁年轻，拼了吧，毕竟谁也不想成为loser。
02
于是你开始给自己定了目标，年底工资一定要翻一番。
没有背景可拼的普通人只能拼能力，拼业绩。天赋不够，勤奋来凑。
别人朝九晚五，你朝九晚十，想尽办法让领导发现自己的才华，有时候甚至奋战到凌晨2.3点做方案，第二天靠咖啡才能打起精神。
渐渐地，你发现的头发掉的越来越厉害，你安慰自己说，没事，毕竟脱发也不是什么新鲜事儿，90后都成脱发主力军了。
你在没事的时候不敢再随意看微博刷微信，追电视剧了，转而看是沉醉于各种各样的训练营、学习班，即使跑不过人工智能，但是至少不能输给公司那群95后。
你开始看各种各样的书，制定各种学习计划，每天下班了比上班还要忙，每天只睡5小时，你安慰自己说，李嘉诚也是这样的，天才都睡得少。
慢慢地，你间歇性的腰酸背痛开始变成常事，甚至越来越严重开始影响工作，不得已去了医院。医生告诉你颈椎病，平时不要坐太久，要经常活动活动，不要总是低头。
你感慨了一番，回家之后也没放在心上，习惯性趴在电脑前，最近这个项目领导很重视，我一定要好好表现。
直到有一天凌晨1点做完方案准备睡觉，胃开始疼，你以为和以前一样喝点药就好了，但是持续了半小时，你开始冒冷汗。连夜去了医院，做了让人作呕的胃镜检查，医生说是胃溃疡，再严重一点就是胃穿孔了，平时要注意饮食，调整作息，压力太大要注意休息了。
于是你开始有点慌了。
03
你开始反思这一切到底值不值。
当你感觉很累的时候，你看到咪蒙打着点滴还要回公司写稿的时候，你马上精神抖擞。
当你想要躺下休息的时候，看到朋友圈的尖子生刚晒了张工作图，你马上睡意全无。
终于熬到凌晨2点，发了个朋友圈：工作搞定，睡觉！朋友纷纷给你点赞，老板评论说辛苦了，小伙子好好干！你心花怒放，觉得一切好值，好像看到了即将走上人生巅峰的自己。但是事实是，现在的你和半年前发誓奋发图强的你没有太大的区别，除了身体更差了。
奇葩说中有一场辩题是：不上进有错吗？当你拼尽全力但是还没有达到一定高度的时候，身边的朋友会安慰你，让你加油，但是加油之后呢？他们无法感受到你内心的痛苦和无助，也没办法让你马上实现目标，你的路还是要自己走。
更可悲的是，当你为工作事业拼尽一切，最后躺在医院，甚至生命岌岌可危的时候，那些给你朋友圈点赞的朋友、同事、领导，除了安慰你让你加油，一定会好的之外，不会让你的病痛有丝毫的减轻，更不会帮你帮你担起照顾妻儿的重任。
这个时候你会发现，年轻不是资本，30岁前赚了多少钱有多少存款也不是资本，这些在突然而来的病痛面前显得不堪一击。
04
努力本没有错，毕竟人如果不努力，和咸鱼有什么区别？你不想错过，不想遗憾，想给自己和家人更好的生活，这都没有错。
但是为此透支健康，甚至真的拼上性命，就有点太不值得了。
为了能赶在对方提案之前把方案做出来，熬夜到凌晨三四点，你知道会发生什么？
《每日邮报》报道，46岁的Sarah Chalmers参加了英国伦敦的一个学校的睡眠实验，留下了连续五天睡满8个小时和只睡6个小时的面容对比照（左边8小时，右边6小时）。
你要做个工作狂，整天把屁股黏在椅子上，你知道会有什么后果？
如果你不想老的快一点，死的早一点，那么从现在开始反思下自己的生活。至少，不要熬夜，不要久坐。
人生到最后，我们拼的不是赚了多少钱，处在什么地位，我们拼的是谁活的更久更健康，生活惬意。成功路上也并没有这么急，留着青山在，何怕没材烧，健康的身体才是奋斗的保证。
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