——蕴思开【自赋力】训练营学习小记
“山川载不动太多的悲哀，岁月经不住太久的等待”。压抑、逃避、自责这种低迷的状态还要持续多久？
每天面对的生活差强人意，对未知的明天不抱希望，自赋能量和爱自己对我来说太需要了。
总想逃，童年时月光下大石头上的那个小小人儿定格在记忆中，多年后常忘记了去看月亮和星星，却仍是妄想做个隐形人。
谁不想步履坚定地去踏上希望的人生旅程，过自己想要的那种生活？将曾经并不算差的牌打成烂局，多少次下定决心开启重生之路，又黯然放弃。最需要而且需要很多很多的，爱、尊重和信任都没有给过自己。这一堂成长和心灵疗愈课的内容和方法不可以更迟相逢了，不然独自在黑暗中茫然摸索就像梦中的找寻情景，连眼晴都总是睁不开。
从虚拟的废墟世界中一点点投入真实的生活，而逃避的确增加了改变的难度。
直面现实看似慢，其实才能走得快。
借此契机，每天会做些不一样的事。
每次听课时都是倍速播放，当时更多会担心不能按时完成作业。今天回听开营时的能量语音时几度情绪波动，会流泪是开心的事。
曾经也正在经历失败、痛苦、挣扎、丧失，学着将逆境变成力量，该走岀深渊了。
心思细腻如发，总是用在了解和关注别人的情绪变化和需要，唯独对自己的爱却吝啬到无。课程还得多听几遍，珍爱能改变生命的美好。无法像别的小伙伴那样写出很深刻的内容，复盘的方法也得用心钻研，接受自己的理解和消化程度。发现下意识地会对自己说那12个字，小娜的作业点评也让我在某个心结上释然不少。学习课程之后，有些变化正在悄然发生。
感谢蕴思开【自赋力】训练营带来的哏泪和希望，我们都要成为最美的人哦。
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