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Timers——让你一次吃N个番茄的神器

Timers——让你一次吃N个番茄的神器

作者: 心整理 | 来源:发表于2019-04-22 11:53 被阅读204次

180天易效能时间管理践行打卡第102天

#践行目标#

1、早起5:30-6:30,早睡21:30-22:30;

2、每天写晨间日记,反思昨天,计划今天;

3、每天听亲子时间管理+叶武滨时间管理音频,学习并分享。

#叶武滨时间管理100讲(90)#

时间管理倡导专注,即一次只做一件事。传统意义上的番茄钟,其实就是一个倒计时工具,旨在让我们在一个固定的时间内,专注完成某一件事情。

今天推荐的Timers,相当于几个番茄钟倒计时组合工具,它由一个接着一个的倒计时组成。这款软件的理念在我们的生活中应用很广泛,比如学生要综合复习几门功课时,可以设置语文25+5,数学25+10,英语25等诸如此类的组合。又比如易效能两天的线下授课,可以先分成四个半天,再每半天设计一个倒计时组合,内容包含:开场、导入、讨论、关键讲解、复习等,启动后,系统会自动提醒。

当然,一个组合中包含几个番茄钟,或者每个番茄钟的具体工作时间及休息时间拆分,都可以遵照个人的实际情况或喜好设定,正所谓合适的才是最好的。

Timers——让你一次吃N个番茄的神器

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