人的愉悦感来自于成就的达成，这种成就不需要太大，一点点就够了。
最近在带妞妞学跳绳，一周前妞妞还一个都跳不了，跳绳在我们当地小学是要考试的，再开学妞妞就大班了，跳绳也将成为晨间活动的必备项目，所以我们和一些家长一样焦虑。
我也看过网上的视频，教初学者学习，不过试了一两次效果也不太好，面对着刚需的压力，从上周开始我开始和妞妞用目标法学习跳绳。
第一天我们就设定了成功“跳一个”的小目标，妞妞十来分钟的尝试，终于成功，彩虹屁马上跟上，妞妞开心的跑回去宣告这个喜讯。
我和妞妞说，连续跳两个才算是学会了跳绳，第二天我们的目标就是“跳两个”，第二天我们几经尝试，很快就跳了三个，我们似乎找到了学会跳绳的方法。
第三天我们定的是“跳四个”，每次就多一个，容易实现。下了班，妞妞高兴的告诉我她实现了目标，我马上拉着她出去检查，果然成功的跳到了四个。
接下来我和妞妞说，什么时候能跳十个就带她去游乐园，妞妞兴趣就更高了，第四天就跳了十个，周末妞妞妈也带她游乐园畅玩。
妞妞的成绩并不稳定，接下来的目标就是每天要能连续跳成功五个、跳成功五次，往后面就变成连续成功六个、成功六次，这对妞妞是个挑战，有几次妞妞都沮丧的扔掉了跳绳，我在边上软硬兼施，妞妞也终于能够坚持，最多的时候已经达到了十九个。
当然，妞妞现在跳绳还有问题，跳十个要跳出去十米远，这是我后期要给她设的目标，把距离缩短。
保持好她的兴趣，陪着她坚持，相信一点点进步，会让这个小家伙尝到努力带来的成就的味道。
网友评论