儿子的参与

今天早课在老师的提醒下放松腰椎，微收小腹。感觉背部真的比以前轻松了许多。也许生命就是在一次次的练习中悄然发生着变化吧！喜悦～

儿子这几天都在观摩我上早课，我没有刻意去说什么，昨天晚上他的心有些不静，我打开冥想音乐，他也不觉跟着唱sa~ta~la~ma~ 这真的是一人改变，全家改变啊！