郭芳艳坚持原创分享第1329天 2021－12－30
今日难得遇到黄老师，大早上也克服困难来约练，心想如此优秀的人都如此拼命我怎么能只顾得安逸，也要加油！
1. 给予共情，陪伴青春期的孩子的确挺难的，他像火药桶，一点就着，不说自己难受，说了孩子不受。
2. 确定目标
3. 当时来学心理学的初衷？当时有什么困扰吗？
您感觉矛盾的焦点是在哪里？
找到了情绪按钮，
再次确定目标，今天的咨询期待
稳不下来是因为认知，妈妈与孩子都有自己的认知，回到当下的情景中去，情景再现
每一次来访者诉说后都有一个共情和澄清，叮嘱有效吗？
你们在谈用手机的规则时是怎么谈的呢？
感受: 发现黄老师的咨询中立做的好，不但有共情，难得共情中一直都有在澄清来访者的信息和感受。并且自己不仅仅局限于焦点了，明显可以感受到专业知识的底气支撑，同时她的认知已经是绝对性的改变，不得不说成长特别快，又好生羡慕。可以这么执着专注地做一件事是一种能力，也是一种精神。
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本文标题：约练二
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