Hello，大家好~我是姬灵
很高兴可以跟大家分享我的学习笔记和心得。
这一篇主要记录我用的时间管理方案中的第一个方法——时间日志
一、时间日志——高效利用时间的好帮手
时间日志——高效利用时间的好帮手
时间都去哪儿啦～
为什么常常感觉时间不够用？时间都花到哪去了？
想要解决这两个问题，姬灵推荐你试试“时间日志”。
相信很多优秀的小伙伴都有每天写计划的习惯。
头可断，血可流，计划不能丢！
对于大家写计划的高涨热情，姬灵表示一点都不怀疑。
（至于没有写计划习惯的小伙伴，自己面壁去！）
但是计划与实际完成度是不是往往背道而驰呢？
不要逃避现实！游移不定的小眼神已经出卖了你~
拿什么拯救你我的宝贝，行动力？
嗯~对了一半！但是为了让计划能够付诸行动，你还需要时间管理工具的帮忙。
那就是时间日志！
时间日志是什么？时间日志有什么用？怎么使用时间日志？
别着急，你想知道的问题，下面这个视频都能给你答案哦。
时间日志——高效利用时间的好帮手
我们每天都围着工作忙碌，但是要清楚忙碌并不一定能够带来好的成绩/业绩。
在匆忙间，我们很少驻足下来问问自己：投入的时间是否在做对的事情？
不知不觉，我们浪费了很多时间。
想要避免这种情况，你需要时间日志的帮忙。
时间日志是什么？ 有什么用？
时间日志就像记账一样，能够详细地记录下自己每天的每段时间内所做的事情，也就是你花了多长时间做了哪些事情。
把每天花费的时间详细记录下来，你可以清晰地看到时间都用在了哪些事情上。
坚持做时间日志有什么好处？
①每小时提醒自己珍惜时间；
②充分的掌握自己的时间，避免轻易地原谅自己；
③根据时间日志，你可以分析自己的投入与产出；
④找到自己的高效时间段。
坚持使用时间日志，我们就可以发现自己浪费时间的原因！
什么原因让你浪费了时间？
多数人浪费时间的原因有三个方面：
①工作缺乏合理的时间计划、
②工作组织不当、
③时间控制不够。
浪费时间的原因
1、工作缺乏合理的时间计划
每天做工作计划非常重要。没有合理的时间计划，你就会忘记自己的目标，不会主动地去支配自己的工作，会表现得随心随欲，想到什么做什么，没有目的性。
而且，当你没有自己的工作计划，别人向你寻求帮助或者有突发事件发生时，你的时间很容易被别人或突发事件占用！这些都会导致你的时间被浪费掉。
浪费时间的原因——工作缺乏合理的时间计划
2、工作组织不当
你是不是工作时断时续、职责权限不清、事必躬亲？
比如，在你工作时，你经常给他人帮忙，导致了你的工作经常被打断，做了你职责范围外的事情。还有，像收快递这样的事情，你原本可以让家人代劳，而你却亲力亲为。
这些事情都导致了你的时间被占用。
浪费时间的原因——工作组织不当
3、时间控制不够
如果在你享受自由支配时间这个权利的同时，你的时间控制能力不足。
比如作为销售人员的你在看电视、上网、看电影、逛街、闲聊这种不产生生产力或业绩的事情上浪费的时间过多。
这就会导致你在邀约顾客、拜访顾客、产品演示、买货送货、辅导新人、售后服务等产生业绩的事情上时间投入不够。其他工作岗位的小伙伴也是一样的道理~
浪费时间的原因——时间控制不够
近几年由于互联网和物流发达，安利公司已经为我们做好了很多产品演示的视频，也跟京东、顺丰、苏宁易购达成战略合作，这对于安利创客来说，无疑大大节省了我们创业的时间成本。
加上现在安利公司和商业联盟联合打造多元化的学习打卡挑战营、直播课程、带货直播等等，我们的工作在线上就能做得非常好，线下的工作变成锦上添花。
有了那么多的支持，我们的工作其实越来越轻松和有趣！所以小伙伴们，学会使用时间日志这个工具，你的计划会更容易付诸实践！做好时间规划，就能事半功倍哦！
我的学习笔记都是基于我的安利创客身份分享的，所以会带有安利元素。
但其实同样的方法也适用于非常多的行业和身份，我相信，只要是生活在当下的人，做好时间管理一定会给生活和工作带来更多的便利和帮助。
愿与你一起进步。Helping people help themselves to live a better life.
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