脑海里闪过数回“回顾一下这上半年”的念头，马上被另一股力量甩开。是的，我不愿去做是因为不敢去面对，面对这几近“荒芜”的数月，各种不舒适涌上来。
自责的情绪让人有点难以承受。
今年上半年是精神层面最辛苦的半年。家里亲人两桩大事搅动心绪，好像没有力量沉下心感受生活，总结感悟，思考停滞不前，太多的心力在担忧、等待之上。
走过六个月，迎来自由的七月，生活要继续，心绪也需要整理，还是勇敢地去面对吧。
一、所有的好习惯，唯有锻炼一直坚持下来。
写作，暂停数月。
双日记，暂停一个多月。
读书，停了三周。
体育锻炼，除了特殊日子，基本上每天动一动。如果运动都停了，估计我的状态更差。每天动一动，让我保持好精力。
二、全情投入，不遗憾
陪伴父亲看病、治病，来回奔波，幸好年级组同事好商量，顺利调课，顺利来回。幸而幸而，爸爸治病也是相当顺利，医生有水平，护士护工尽责，老妈老姐给力，如今慢慢恢复中。
女儿高考前夕，为她做好服务工作，再累，想想也就最后一段日子，还是起身一起去接她回家，第二天起早为她做早饭。努力调整好自己的情绪，迎接她的情绪起起落落。
高考前寝室里热闹，赶紧腾出时间接她出来，整整9天中午、晚上陪伴。女儿高考期间，情绪较为平稳。
如果不放下一些什么，不把更多的注意力放在重要的亲人身上，日后会有遗憾吧。
不同的时节不同的侧重。2024年上半年不轻松。
三、一旦接受不如意，人便释然了
工作方面，恰逢艺术节比赛，一人带队，一言难尽，向学校反映情况，除了能听到同理的话，没有相应有效的举措来解决问题。四月，因工作之艰难，目标达成无望，情绪一度糟糕。
中途，突然发现，对比赛成绩最在意的好像是我，那么这项成绩对我真的那么重要吗？我可不可以接受一个难看的成绩。
当我看清有些问题我个人无法解决，又必须硬着头皮干下去，那就学着放低期待，允许不满意的结果出现。这样一想，我瞬间轻松许多。从情绪泥潭里一跃而出，好好生活。
上半年已过，护佑了重要的人，还算是很有结果吧。
下半年，除了继续好好陪伴家人，就是好好规划自己未来五年。
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