致跑友战友@咸鱼不闲007
@咸鱼不闲007，
十年日马，
谁都不想错过，
包括你、我、他。
我与日马共成长，
2017年首届日马，
我七十岁，
有生以来，
我的第一个半马。
这是过去，
想都不敢想的事，
我顺利完赛啦。
自那次以后，
一发不可收拾，
到2018年10月，
第二届日马，
一年时间内，
我到全国很多地方，
连续跑了13个半马。
致跑友战友@咸鱼不闲007
其中包括，
一个山地马拉松
一个夜马 。
都顺利完赛，
成绩还不差。
最好净成绩，
1小时56分。
第二届日马，
我开跑全马。
4.20完赛。
自那以后，
至12月30号，
两个半月里，
我连续跑了
7个全马 ！
最好成绩，
3小时58。
我连续跑了
7个全马！
致跑友战友@咸鱼不闲007
今年以来，
由于在家看孙子，
我不能自由外出，
四月份之前，
遗憾的放弃，
已报了名的，
四场马拉松赛。
四月份重新出发，
到五月为止，
跑了两个全马，
两个半马。
最主要的是，
养成了跑步的习惯，
每天跑步不断，
自今年四月七号。
已连续86天打卡。
参加百日王挑战赛，
每天至少五公里，
最多超过半马。
重在参与，
挑战自我。
为健康而跑，
延缓衰老，
少和医院药房打交道。
我跑步、我健康、
热累苦却快乐着。
致跑友战友@咸鱼不闲007
我坚信马拉松
不只是青年人的专利，
我用事实说话。
日马十年，
我跑十年。
争取一届不落，
我和日马共创佳话。
八十岁满头白发，
日马的跑道上，
有我不老的童话。
致跑友战友@咸鱼不闲007
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