①『根基』
以下两种情况，你觉得哪种效果更好？
比如，A公司让你做一个发言，题目自拟、时间自定；B公司也让你做一个发言，时间是5分钟，题目要紧紧围绕你的工作岗位。
在做了类似调研后，作者发现大多数人在B公司的表现更好。
因为只有5分钟的时间，我们会想方设法精简素材；
因为是紧紧围绕自己的工作岗位，我们在素材的选择上，更容易有的放矢。
从员工角度讲，B公司设定的是发言条件。但从公司角度讲，B公司是在对公司的会议做规划。
规划限制了我们的选项和范围，但是它也使我们不会因为外界的因素而跑题。
在只有5分钟发言时间的规划下，我们就会想办法简明扼要地表达我们的意思。
因此，对于一个发言来说，仅从时间和主题两个维度做规划，我们就已经有了两个成长的基础。
啥意思？
5分钟的发言练完了，我们是不是可以试试10分钟的演讲怎么做？然后再试试20分钟的发言怎么做？
跟自己工作相关的主题练完了，我们是不是可以试试跟自己无关的主题呢？
所以，一旦你开始规划一件事，你就有了提升自己的基础。
相反，如果你做什么都不懂得规划自己，那么你只是没有目的的尝试。
②『好处』
规划带来的好处非常多。
我随便列举几条。
比如，当我们列出购物清单时，就相当于给自己的购物增加了规划，提醒自己购买需要的东西，避免购买不需要的东西。这样，我们漏买或者多买的概率会下降。
当我们照着一套食谱做饭时，我们就可以依靠规划简化烹饪的复杂性，同时增加我们端出一盘好菜的概率。否则，我们每天都会想自己到底要吃什么。
当我们加入一个阅读小组时，我们就给我们的阅读习惯增加了规划，或许还会重塑我们的社交生活。
当我们每周日早晨开始学习或者跟踪自己每周的跑步里程时，我们就在用某种形式的规划控制了生活。
在规划的影响下，我们可以很快意识到自己哪里做得好，哪里做得不好。
尽管规划能够很好地帮助我们安排日程，学习一项复杂的任务，管理其他人，或者提升某项可以量化的技能，但是在与他人交往这种简单任务中，我们总是倾向于忽略它，因为我们脑海里总会浮现“我不需要规划”之类的错误想法。
③『成长六问』
因此，你必须重视生活中的规划。
就拿作者的咨询者罗伯特来说，他的生活非常混乱。
他过着亦步亦趋的生活，对于自己，对于未来完全没有想法。
作者给他提供了一套现成的简单规划。这套方法曾经成功应用在多个客户身上。
这套规划包括六个基本问题。
对罗伯特来说，这些问题其实并不陌生，只是他从来没有认真对待过而已。
这六个问题是：
公司的目标是什么？你的目标是什么？哪些工作做得比较好？哪些工作需要改进？你能怎样帮助同事？同事能怎样帮助你？
“公司的目标是什么？”解决了公司整体层面的工作优先顺序的问题。它迫使罗伯特思考公司的真正目标。
“你的目标是什么？”解决的是自己未来的精力投入和公司发展方向的契合度。不把这个问题思考清楚，不把这个问题规划好，你的精力使用始终是散的。
“哪些工作做得比较好？哪些工作需要改进？”解决的是精力的优化问题。对于自己擅长的事，可以不用继续追加投入；对于自己不擅长的事，适当弥补，让自己变得更有竞争力。
“你能怎样帮助同事？同事能怎样帮助你？”解决的是人际关系问题。很多人对人际关系的理解是沟通，但其实实打实的互相帮助，才是让人际关系变好的根本。
认真思考这些问题，你的成长就会精准且高效。
总结一下，成长的根基是规划。它符合《刻意练习》的基本精神，符合《精准成长》的核心要义。每天都规划自己的时间，你会发现人生会越来越轻松。
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