学习了这一课，让我印象最深的是金丽老师说的不以外界的影响内心;不管外界如何，以什么状态来回应，我们自己可以决定;不相关的事物不要耗费心力;只为内心的声音做决定。
在生活中，心情总是被这样那样的人或事左右，旁人一句不经意的赞扬或者是批评就会让我的情绪波动;时间总是在忙忙碌碌却不知道自己到底忙什么的状态下消逝。每天似乎都过得很充实，但是在停下来细想时却发现自己好像压根就没有做成什么事，更不要说做好自己内心真正想要去做的事。在这样状态下的我，心也很迷茫，它也不知道我到底要的是什么。
今天晚上，在平时我已经躺进被窝的时刻，骑着自行车去了南湖。独自一人在微凉的湖边，看着那些似乎永恒不变的风景，突然想起以前看到过的一段话:你现在过的每一天都是你余生最年轻的一天。那么，为何要把时间放在过去而不是当下呢？为何要因为外界来影响甚至控制你的心，你的生活呢？去找寻自己真正想要的东西，想要的幸福，倾听自己的内心不是更为重要的事吗？
这周被问到小姐妹欠钱不还的事，发现自己已经平静的接受了这一现实。以前我一直没有办法去相信，现在我已经可以安慰自己说~能用钱解决的事都不是什么大事了。很多事都只能交给时间去证明真与假，是与非。
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