多动症：与重金属暴露有关

多动症（ADHD）是一种以注意力无法持久集中、过度活跃和情绪易冲动为主症的神经发育障碍。尽管目前的研究并没有明确多动症患者的病因，但最新的一项研究表明，患有多动症可能与重金属暴露有关。

经过 专家研究发现，与 ADHD 相关的环境因素中，最常见的一种是接触神经毒性重金属。这些重金属包括铬、锰、钴、镍、铜、钼、锡、钡和铅等。

就锰而言，血液中锰含量过高和过低都与认知缺陷有关。“尽管锰是生命体的必需元素。锰在一些酶的表达过程中会起到关键作用，但含量过高或过低都认知缺陷有关。

血液中锰含量高与思考、阅读和计算缺陷以及学习商数较低（表明学习障碍）和持续表现测试（测量注意力和反应抑制）中错误增多有关。相反，血液中锰含量低与斯特鲁普测试成绩较差有关，斯特鲁普测试用于评估认知抑制。”专家如是说。

同样的，孩子们能接触到的另一种重金属元素——铅同样会引起多动症的相关症状。“儿童乳牙中铅的存在与多动或冲动、注意力不集中和对立或违抗性障碍呈正相关。一项针对铅污染地区儿童的研究报告称，血液中镉、铅和锰的含量与品行问题和反社会行为相关。另一项研究发现，多动症儿童的血铅浓度较高，这与多动-冲动症状有关。”

另根据最近的一项研究表明，多动症儿童尿液中铬、锰、钴、镍、铜、钼、锡、钡和铅的浓度较高 。对此，北京康福思健康科技有限公司的营养专家表示，可以采取定期体检、注意饮食和营养等方面来避免孩子摄入过多的重金属。

“特别是要确保孩子的饮食中含有丰富的必需微量元素，避免摄入过多的重金属污染食品，如某些海产品。健康的饮食习惯和适当的营养补充可以对孩子的症状产生积极影响。研究表明，富含Omega-3脂肪酸、铁和锌的食物有助于改善注意力和行为问题。家长可以咨询营养师，制定适合孩子的饮食计划，并考虑补充必要的维生素和矿物质。”

编辑：comforhealth 001