过目不忘的读书法

刚刚读过的书，马上就忘记了其中的内容，

即使是细细品读的书，结果在记忆中也没留下一丝痕迹，

这本书好好看，但有趣在哪又讲不出来。

是不是很多人都在读书的过程中遇到过以上的困惑？

如何避免“读过即忘”的情况？如何更好的记住所阅读的书籍中的内容？

今天我们将一起共读《过目不忘的读书法》，该书作者是桦泽紫苑，日本的一位精神医生和作家。

其过去20年的读书量超过6000册，一年内读了100本多书，每年大概出书三本，他为了记住其中的内容，他使用了一个原则，就是大量的输入，大量的输出。

输出和碎片时间将是这本书的两个关键词

输出：主要是解决过目不忘的问题，通过一周至少三次频繁的输出让知识不断内化。

碎片时间：是解决大量输入，通过大量输入才能更好的输出。同时这也是作者写这本书的目的，让更多的人读到更多的书。

关于过目不忘，要先大量“输入”才能大量“输出。”通过不断的输入与输出循环，进一步提高你的思维敏捷，达到快速的自我成长，不能使自我成长的读书没有任何意义。

这本书的核心要义就是要以输出倒逼输入，而输出可以强化记忆，同时，利用碎片时间进行深度阅读。

过目不忘读书法=自我成长读书法=改变人生读书法。