2022马甲线01-07

2022年度梦想——马甲线（节制欲望：戒啤酒、戒贪吃）

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2022.01.07（周五）晨间检视

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昨日青蛙检视

一，戒酒——完成
二，戒贪吃——完成
三，康复训练一组——（早上）未完成，阻抗很严重，今天必须要完成了
四，六点后不食——完成
五，问税——未完成，昨天增加了一个大活
六，全方位减法——还不错，大集做了减法，国投稿做了减法
七，增加了一个一小时督导，结果还是靠近头脑远离感受
八，增加了一个小时辅导七点半

今日青蛙

一，戒酒
二，戒贪吃
三，康复训练二组——单位完成
四，六点后不食
五，问税
六，全方位减法
七，下午团体督导90分钟

晨间日记

昨天中午是鸡肉，吃了很多，下午五点半也吃了一大块，体重还是减了几两，可见，肉类还是支持减重的。
怕啥来啥，本来昨天就多了一个二版组稿，结果，昨天领导还安排了一个向上投稿，全台材料，按以往，估计这个事儿就变得极度繁琐和方向混乱，加上昨天下午有一小时督导，有一小时辅导给忘了，把写稿挤到了晚上，在老公的提示下，没有放在今天早上写，而是昨天晚上喝着咖啡写到了半夜12点，好算整出来初稿，心里放下一块大石头。这是一个极大的进步。怎么做到了，也有些说不清楚，更多的是尽量靠前抢时间吧，不知道了。
今天又是非常忙的一天，校对三块版报纸，还有一个90分钟督导，及国家稿细节，不去过度思考这些工作，而是以热爱喜爱的心情对待它们，沉浸其中，慢慢完成，不着急结果，和过程恋爱。加油。

小确幸：

昨天国家稿完成初稿。

体重和体态照片

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