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没想到吃饭还能减肥

没想到吃饭还能减肥

作者: 健康吃餐安全减肥 | 来源:发表于2018-06-28 08:13 被阅读0次
    没想到吃饭还能减肥 大家好,我叫贾晶,河北省石家庄人,以前一直都是微胖人士,也一直奋斗在减肥的道路上,试过各种减肥方法,晚上不吃饭、喝减肥茶、经络按摩、喝酸奶绿茶粉……可是都收效甚微,不是饿得受不了就是拉肚子、心慌、失眠,最后都以失败告终。

    我身高165,现在是产后肥胖,由于怀孕后没有闹过孕吐反应,又是头一胎,生怕宝宝营养跟不上开始大吃特吃,第一个月就长到了130斤,后来就一路飙升到临产时的168斤,生完后第一件事就是上称称体重,159斤,那个心塞呀,大家都说“没事,你还喂奶呢,以后上班又累又得带孩子,慢慢就瘦了,”我就倚着这句‘安慰’的话还是该怎么吃怎么吃,奶水也不是很多,就开始喝这种汤那种汤,奶水没补上来,营养全都糊我肚子上了,出了月子回娘家住了一个多月,和我外甥玩游戏根本就跳不起来,跳了两下就气喘吁吁,大家说“你该减肥了”虽然嘴上说着让我减肥,可是怕我奶水不够每天变着样的做好吃的,从娘家回来后一称162斤了,我的心拔凉拔凉的,老公开玩笑地说我“看你那虎背熊腰”我说“还不是因为你!”他说“你以后不会就这样了吧?”我说“怎么了?你嫌弃我呀?我就这样了怎么了?”他说“没事,你什么样我都爱你”虽然他这么说可是我心里很不是滋味,男人都是视觉动物,谁不喜欢窈窕淑女,看到身材好的女人都愿意多看两眼,可是我在哺乳期想减肥又不敢乱喝东西

    没想到吃饭还能减肥

    这是歇完产假刚上班的时候被关系不错的同事偷拍的,当时160斤,根本没有几件衣服穿,只能穿孕妇装或最大码的运动装,最可悲的是我以前的工作服都穿不进去只能借同事的穿,一弯腰还把人家衣服的扣子给称坏了,由于太胖,每天后背都被汗水湿透了,每次去买衣服人家都说“不好意思呀,没有你的码”或者瞥我一眼就说“你穿不了”备受打击的我干脆不逛街了,皮肤又粗糙,肚子又大又松松垮垮的,整个人简直没形象可言,跟个老大妈没啥差别。有一天无意间看到一篇关于减肥的文章,上面有康嘉奇奶昔营养师的微信号便加上了她,每天都会关注她的朋友圈,她的朋友圈里有很多减肥成功的真实案例,我看了以后很是心动,她告诉我说奶昔不是减肥药,这是一顿很有营养热量又很低的饭,代替早餐和晚餐,哺乳期也可以喝,而且不会有任何不良反应,她也是康嘉奇奶昔的受益者,只是我上班太忙也没有时间再关注那位营养师

    没想到吃饭还能减肥

    有一天一位病人家属说我“你这走路笨笨的怀孕几个月了?看着怎么也得有五六个月了吧?”我当时尴尬的笑了笑,恨不得找个地缝钻进去,我心想为什么别人生孩子做完月子就瘦了,我这孩子都七个月了却一斤都不瘦?关键是这人一变胖膝盖和脚腕因为压力大每天都特别疼,走路又慢还气喘吁吁,老公也总问我“你的肚子什么时候能小点呀?”我下定决心必须得减肥了,想起了那位营养师便详细的问了问她,她告诉我奶昔可以放心购买,有专业的研发生产团队,有专业的老师指导,有正规的食品安全认证,而且还是展昭扮演者何家劲经营的劲家庄生产的,于是我从营养师那定了三个疗程的奶昔,将我的减肥大计提上了日程

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    这是喝奶昔第五天,减了五斤,155斤的我肚子已经显小点了

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    这是喝奶昔一个月时,已经瘦到了142斤

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    这是喝奶昔三个多月,减到了126斤

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    这是喝奶昔4个月时,减到了120斤,感觉挺满意的就停餐了

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    这是停餐半年后还是120斤

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    喝康嘉奇奶昔减肥的过程只要轻轻松松的正常吃餐就能减脂肪,而且塑型效果很不错皮肤不会松弛。对于上班忙没时间运动的人最适合不过了,我们都期待遇见更好的自己,你呢?

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