我身高165,现在是产后肥胖,由于怀孕后没有闹过孕吐反应,又是头一胎,生怕宝宝营养跟不上开始大吃特吃,第一个月就长到了130斤,后来就一路飙升到临产时的168斤,生完后第一件事就是上称称体重,159斤,那个心塞呀,大家都说“没事,你还喂奶呢,以后上班又累又得带孩子,慢慢就瘦了,”我就倚着这句‘安慰’的话还是该怎么吃怎么吃,奶水也不是很多,就开始喝这种汤那种汤,奶水没补上来,营养全都糊我肚子上了,出了月子回娘家住了一个多月,和我外甥玩游戏根本就跳不起来,跳了两下就气喘吁吁,大家说“你该减肥了”虽然嘴上说着让我减肥,可是怕我奶水不够每天变着样的做好吃的,从娘家回来后一称162斤了,我的心拔凉拔凉的,老公开玩笑地说我“看你那虎背熊腰”我说“还不是因为你!”他说“你以后不会就这样了吧?”我说“怎么了?你嫌弃我呀?我就这样了怎么了?”他说“没事,你什么样我都爱你”虽然他这么说可是我心里很不是滋味,男人都是视觉动物,谁不喜欢窈窕淑女,看到身材好的女人都愿意多看两眼,可是我在哺乳期想减肥又不敢乱喝东西
没想到吃饭还能减肥这是歇完产假刚上班的时候被关系不错的同事偷拍的,当时160斤,根本没有几件衣服穿,只能穿孕妇装或最大码的运动装,最可悲的是我以前的工作服都穿不进去只能借同事的穿,一弯腰还把人家衣服的扣子给称坏了,由于太胖,每天后背都被汗水湿透了,每次去买衣服人家都说“不好意思呀,没有你的码”或者瞥我一眼就说“你穿不了”备受打击的我干脆不逛街了,皮肤又粗糙,肚子又大又松松垮垮的,整个人简直没形象可言,跟个老大妈没啥差别。有一天无意间看到一篇关于减肥的文章,上面有康嘉奇奶昔营养师的微信号便加上了她,每天都会关注她的朋友圈,她的朋友圈里有很多减肥成功的真实案例,我看了以后很是心动,她告诉我说奶昔不是减肥药,这是一顿很有营养热量又很低的饭,代替早餐和晚餐,哺乳期也可以喝,而且不会有任何不良反应,她也是康嘉奇奶昔的受益者,只是我上班太忙也没有时间再关注那位营养师
没想到吃饭还能减肥有一天一位病人家属说我“你这走路笨笨的怀孕几个月了?看着怎么也得有五六个月了吧?”我当时尴尬的笑了笑,恨不得找个地缝钻进去,我心想为什么别人生孩子做完月子就瘦了,我这孩子都七个月了却一斤都不瘦?关键是这人一变胖膝盖和脚腕因为压力大每天都特别疼,走路又慢还气喘吁吁,老公也总问我“你的肚子什么时候能小点呀?”我下定决心必须得减肥了,想起了那位营养师便详细的问了问她,她告诉我奶昔可以放心购买,有专业的研发生产团队,有专业的老师指导,有正规的食品安全认证,而且还是展昭扮演者何家劲经营的劲家庄生产的,于是我从营养师那定了三个疗程的奶昔,将我的减肥大计提上了日程
没想到吃饭还能减肥这是喝奶昔第五天,减了五斤,155斤的我肚子已经显小点了
没想到吃饭还能减肥这是喝奶昔一个月时,已经瘦到了142斤
没想到吃饭还能减肥这是喝奶昔三个多月,减到了126斤
没想到吃饭还能减肥这是喝奶昔4个月时,减到了120斤,感觉挺满意的就停餐了
没想到吃饭还能减肥这是停餐半年后,还是120斤
没想到吃饭还能减肥这是我的姐夫,三个月减掉32斤纯脂肪
没想到吃饭还能减肥我的发小,3个月减掉28斤纯脂肪
没想到吃饭还能减肥发小的朋友,两个月减掉25斤纯脂肪
没想到吃饭还能减肥喝康嘉奇奶昔减肥的过程只要轻轻松松的正常吃餐就能减脂肪,而且塑型效果很不错皮肤不会松弛。对于上班忙没时间运动的人最适合不过了,我们都期待遇见更好的自己,你呢?
没想到吃饭还能减肥如果感兴趣可以加我微信,我们聊一聊
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