一直觉得负担很重，不论是身体，还是生活。
我身高163cm，体重160mg。可想而知我有多胖。多少年来嘴上一直说要减肥，但是从未真正开始。我陪着一个又一个胖子变成了瘦子，唯有我持之以恒的胖着。在给儿子开家长会的时候，在遇见好久不见的同学的时候，在应付饭局的时候，在公开课的时候，在参加某种活动的时候……我都有逃走的感觉。就因为又胖又丑。我也很痛苦，明明那么想瘦，为啥就是想吃？
痛定思痛，我要开始减肥！
那就从断舍离开始吧！
今天叫来弟弟，把家里堆放的茶几藤椅，十把智能锁（孩子爸之前推销剩下的），还有帐篷等东西都带走。并且把一些废品直接送到了楼下！
然后每天都开始扔东西的准备！每天少一件。让房子空下来，也让我的肚子空下来，冰箱里东西基本清空，就剩下一些鸡蛋与罐头，水果。
我不再把心思放在减肥上，我觉得似乎越想就会越焦虑，就越想吃东西。我要转移自己的注意力。每天整理能用得着的东西，然后清理掉不用的东西。
开启专业阅读，不去做太多的计划。比如以前即写《今日头条》，又写抖音文案，还要记录微视频，还要每天听课阅读，发现自己忙碌且无序！对于阅读与写作，我要开启断舍离模式。不再写头条，只写简书，开启日更模式。督促自己天天坚持。前天第二十五的日更因为太累而断更。有些小遗憾。开启新的一轮日更！
断舍离，不论阅读写作还是减肥！
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