“百病生于气，止于音。音乐能深入人心，在中医心理学中，音乐可以感染、调理情绪，进而影响身体。在聆听中让曲调、情志、脏气共鸣互动，达到动荡血脉、通畅精神和心脉的作用。生理学上，当音乐振动与人体内的生理振动(心率、心律、呼吸、血压、脉搏等)相吻合时，就会产生生理共振、共鸣。这就是“五音疗疾”的身心基础。”
我曾多次在书籍、报刊杂志中看到音乐可以治疗身心疾病的文章。自己亦亲身经历，深有体会。
很庆幸：自己拥有音乐天赋，乐感特别好，一首歌听三遍就能完整地唱出来。自学吹奏葫芦丝，小有成就，多次登台演奏。
每当烦躁、痛苦的时候，我都选择音乐疗疾。先听一些纯净的音乐；接着哼唱几首伤感的歌曲，让悲伤的热泪流出来；然后，稍坐休息，洗把脸，再吹奏几首轻缓的葫芦丝曲，平心静气。如此煎熬过去，慢慢打开密闭的心门，走出阴影，拥抱光明。
从小到大，我的生活里几乎天天都有音乐陪伴，听歌闻曲，自唱自奏，自娱自乐。忧郁的内心因此而豁然开朗，紧绷的身体随之舒畅。边听音乐边写作，灵感也会增多，何乐而不为！
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展望人类，学贯中西。中西结合，可以疗疾。
《黄帝内经》在两千多年前就提出了"五音疗疾"的理论。《左传》：音乐像药物一样有五味，正确的享受音乐可以使人百病不生...
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吃饭疗饥，服药疗疾。 读书疗俗，清心疗妒。 以德润身，其德乃真。 以勤补拙，其德乃成。 ※戊戌岁末，聚东山陶艺馆，...
本文标题：音乐疗疾
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