多长时间没有喝啤酒这么高兴过了？
三年多的时光，现在回头看，就这么过来了。
新阳光初级研修结业典礼在千呼万呼中终于来到了。
我不在管多忙，这个世界离开我也照样转动，可以放下公司放下孩子，拉上老公，就当周末度假了。
别墅民宿、大海、蓝天碧云、绿树；
自由自在的感觉。
我还是那个我，我也不在是那个我了。
一身轻松地走在沙滩上，看着远处的一望无际的海面，那么平静。
丰班长轻松诙谐的主持，逗的大家开心快乐，他说大家今晚吃好玩好，退行到孩子。
我说我不想再退行孩子了，长成成人的感觉真好，哈哈哈……
老公跟李老师说我有知识没有常识，有些话他说了二十年，我听不进去，跟李老师学习了可以听进去了……
李老师说人的个性是很难改变的，现在已经很好了，孩子考上大学，家庭幸福……
坐在李老师对面的我自己也感觉自己焕然一新，从内到外，好像重生了。
一杯又一杯啤酒，我觉察到自己无法停下来吃。
有唱歌的、跳舞的……这些才艺我一样不会，与老公合作表演了一首诗朗诵“致橡树”，事隔高中18岁青春少女几十年，做为快五十岁的大姐，朗诵这首爱情诗歌的感觉，真正体会到什么叫爱情与婚姻。朗诵完毕，老公还猛的吻了我，羞涩的我都不敢回头望老公与大家，哈哈哈哈……勇猛如我的人真没有勇气在众人面前回吻老公。
大家唱歌，跳舞各种才艺，我好像除了喝酒、吃，也干不了其他的。心里一个声音提醒自己，控制自我，不要吃的太多；一个声音又说，难得放松，想吃就吃吧。
有个菜是酸辣小海螺，味道不错，吃了一个，还想吃一个，我还拉着妮老师一起。吃完一盘，到桌子另一端聊天，发现那盘海螺没有多少人吃，我就不客气端过来。吃了几个，内心那个自我不断提醒自己，管着嘴不要贪吃呀，明天单位还有一堆事呢。
终于停着了嘴，结果发现大家都拿了冰淇淋吃，我觉得自己也可以尝尝。
一根榴莲冰棍下肚，敏感的肚子马上起反应了，一阵疼。我还到餐厅外面吹吹风，期望压压，这样又玩了一个多小时。
在回住宿地方，萌老师还给我们做了游戏，幸亏妮老师开着车，一顿找，电话沟通终于找到我们两家住宿的地方。
坐在椅子上的我再也压不住肚子的翻腾了，开始在路边呕吐，呕吐了几口，赶紧跑到房间。
身体的感觉真奇妙，当翻腾有了出口，上面就不用刻意压制，也不呕吐了。老公已昏昏入睡了。
吐完、拉完，洗漱一番，爬上床就睡着了，也没有难受之感。第二天早上醒来，身体感觉还不错。
看来吐吐拉拉也是身心健康的需要呀！
结业晚会让我觉察到拥有一个强大的自我多么重要，哈哈哈……
自我强大了，心理调节能力强了，本我与超我就不会打架太多。
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