爱自己

每一个辗转于多个生活角色的女性，用自己的力量在这简单又不平凡的时代，为工作。为家庭甚至为社会撑起了一方天地。

社群里有妈妈说，自从有了孩子，手机里都没有了自己的独照，因为觉得自己变丑了，抑或潜意识里她的时间都属于家庭与孩子。

社会中我们兼具着多种角色，乖巧的女儿，伟大的妈妈，温柔的妻子、干练的员工……我们在家庭生活工作中不停的穿梭奔波，但角色不管如何切换，都请不要忘记宠爱自己。

很多年轻女孩经常会抱怨，抱怨生活对自己不友好，抱怨爱情总是那么不完美，抱怨工作总是不顺心，凡事向外不断索取，而陷入到了情绪内耗中。每天都在心里怀疑是不是自己总是如此不幸。

但实际上，“亲爱的，外面没有别人，只有你自己”，人生是一场追寻自我的旅程。

自我接纳

女人，要爱自己，但爱自己是什么呢？

对自己好一点 照顾好自己，给自己买好东西，吃好喝好就是爱自己吗？

真正的爱自己，一定是从接纳自己开始。

我们每个人都曾经犯过低级错误，比如我自己有次投资，明明内心还是觉得不靠谱，但还是侥幸心理，告诉爸爸，导致投资失败后，家里也是亏了很多钱。我一度没有办法原谅自己怎么犯下这么低级的错误，甚至于一度自我否定。

最痛苦的其实并不是不能承受错误决定的后果，而是负罪感带来的毁灭性打击。好在当时的男朋友，现在的老公没有责备自己，选择与自己一起面对，共同承担。

其实人都是会经历失败的，但若一次摔倒后，便从此一蹶不振，那着实会愧对自己接下来的人生。

敢于原谅自己，不攻击自己，才是我们真正开始接纳自己的开始。

我总是活的超级努力，可是当夜晚来临会有些焦虑，觉得自己做得不够好。慢慢我懂得了，为什么非要强迫自己呢？

女人总是觉得要美丽，要变瘦；男人总是觉得要有事业，要有面子。于是我们超级努力，可是越努力越焦虑

一个不能自我接纳的人，很难在这个世界上有所作为，拥有足够高的自我价值感，不自我攻击，其实就能战胜焦虑，一旦懂得了，原谅自己的不足，就能放过自己。

所以接纳自己不是说只接纳自己的优点，而排斥自己的不完美。

每个人的成长都需要历练，需要时间，需要沉淀。

所以接纳自己从接纳不完美开始。