孕中期胎教小结

一、4种方法体验记:

^_，我这个妈妈后知后觉，孕中期接近尾声啦，才记起来要胎教。也怀疑过胎教有科学性吗？看了知乎的一些讨论，我还是木有办法理性起来，宁可信其有效果。
这样尝试了以下方法:

• 音乐胎教

四个月以后，可开始听些舒缓的音乐。

• 我的做法:
  虽然收集了一系列爱乐、莫扎特等名家钢琴曲，但我发现这根本不是我的菜，我听着既不催眠还着急。出于孕妇情绪好更重要，我选择了自己偏爱的轻音乐，借助喜马拉雅APP，有网在线听，无网络听缓冲的林海和婷婷唱古诗。

• 语言胎教

七个月以后，宝宝开始有明显听觉、感觉的能力。然后脑海里会印象语言随意，促进大脑发育，用充分感情定时的跟他对话、唱歌。对不良刺激也会有反映，如刺耳的吵架和汽笛声。

• 我的做法:
  上周开始，会定时给宝宝讲故事，并用荔枝电台录下来，当做一份回忆。故事来源于宝宝树APP，胎教等母婴知识很丰富。

我的荔枝电台专辑
http://www.lizhi.fm/285478/album/27147420180279195 故事来源

• 抚摸胎教

20周以后定时顺时针抚摸，如果宝宝感到愉快，会有蠕动似的反映。抚摸可以激发胎儿活动的积极性，形成良好的触觉，神经和大脑的发育。躺在那里，安静的环境里，一天2-3次，每次5-10分钟，建议胎动时间段为傍晚和22:00后。如果变频繁了剧烈了，可能是他不喜欢。

• 我的做法:
  宝宝胎动得欢实时，我才会想起来。就边顺时针抚摸，边跟宝宝唠唠嗑，嘿嘿。

• 视觉光照胎教

27周以后对光有感觉，但不能凝视光源。36周以后开始出现反映。一般借助手电筒在肚子上做光照，开关开关，刺激时间5分钟左右，不宜过长，不能用强光。

• 我的做法:
  现在春暖花开，阳光正好，风也温和，我开始中午吃完饭后去广场上溜达一圈就晒晒太阳，也会刻意走进背阴处，希望这样能让宝宝感受到不同光影的差别体验。

春暖了，柳树抽芽啦

二、其它学习资源:

• 公众号:

• 明白了妈的明白小课堂很有趣。每次推送的原创文章都有配可爱的插画，超喜欢王小明一家哈哈，也喜欢其他的动画角色。

• 萌芽推送的文章会较长，分析一个观点系统些，感觉好专业呀。这个是大宝宝等内容比较多，后期学。